Kas on võimalik paremaks inimeseks olemise poole kraapida?

Mõelge viimati, kui mängisite lauamängu: teid ümbritsesid tõenäoliselt sõbrad ja võib -olla oli keegi pärast kaotamist pool sekundit halb sport (hei, asjad võivad muutuda intensiivseks!). Kuid enamasti on vaikse öö omamine hea nii meelelahutusele kui ka hingele.

Kuigi lauamängud on just need mängud-neil on ikkagi võim õpetada teile väärtuslikke elutunde, kui olete vanematega kommide maad mängimise kohast möödas. Istute mitte ainult teiste inimestega samas toas, eemal oma telefonist ja muust tehnoloogiast-tänapäeval väga haruldane nähtus ja ka ehk, kuid jagate ka kogemusi, Annaliese griffin-toimetaja Brooklynis asuv ajakiri, kes tunnistab, et reisib kvartsis "mõnes üsna nohikutes ringides"-.

Lauamängud võimaldavad teil kogeda ka konflikte mitteohtlikus keskkonnas, õpetades teile, kuidas olla kenam, lugupidavam inimene.

Kuna eraldatus on seotud depressiooni ja ärevusega, toob koos Scrabble'i mängu viisakalt koos ja võimaldab teil luua oma kaaslastega tugevamad ühendused. Lauamängud võimaldavad teil kogeda ka konflikte mitteohtlikus keskkonnas, ütleb Griffin, õpetades teile, kuidas olla kenam ja lugupidavam inimene-oskus, mis tähendab hõlpsasti mänguõhtut sõpradega.

Blokeerimine oma ajakavas blokeerimine, et veeta öö Catani asunike või sõprade vastu suunatud kaartide üle naerdes, on enesehooldust. (Olgu, hästi, see on tihe kõne.) Lõpuks on kõik võitjad, hoolimata sellest, milline on lõppskoor.

Siin on põhjus, miks #SquadCare võiks olla uus enesehooldus, mida olete oodanud. Ja kui vajate natuke aega üksi, pange Jennifer Anistoni nõuanded.