Kas teie nahal on halb peatada vistrikku enne, kui see pähe tuleb?

Kardetud juhtum juhtus: ma tundsin oma naha pinna all vistriku panust kinnisvara. See pani pavloviani (või lihtsalt akneohtliku ilutoimetaja) reaktsiooni-ma lõin kohe põletikuvastaste seerumite ja salitsüülhappe geelile, lootuses, et suudan selle imeja tasakaalustada.

Samal ajal kui akne tavaliselt õnnestub vaikselt Vorm, kui ma seda teen, töötasid minu kõige paremini korraldatud plaanid seekord ja peatasin oma radadel oma vistriku. Negatiivne külg: selle asemel oli pimendatud koht, mis oli nagu aknearm, millest lahutati tegelik akne. Oli minu ennetav streik minu naha kahjuks? Konsulteerisin mõne nahaeksperdiga, et teada saada.

Jätkake lugemist, et näha, mis tegelikult juhtub, kui peatate selle radadel.

Akne vältimisel töötab tegelikult

Ilmselt on see ainult müüt, et on halb uudis teie akne peatamiseks enne tsükli lõpuleviimist. "Teie vistrik ei pea tulema pähe-see on eksiarvamus, et peate saama seal, mis seal on väljas,"Ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Doris Day, MD. "Teie keha saab vistrikul iseseisvalt hoolitseda."

"Kui see on pähe tuleku tsükli poolel teel, on hea võimalus," ütleb Andrew Kelly, NYC Drive-Yecial Studio Heyday nahaterapeut Andrew Kelly. "Kuid kui hakkate kohapeal ravi niipea, kui tunnete ühte sissetulekut."Eesmärgid.

Asi on selles, et zit pesastab seal nädalaid enne, kui te seda isegi näete, dr. Päev selgitab. "Kui kohtlete seda piisavalt varakult, saate selle tegelikult mitte täielikult välja tulla ega palju kiiremini ära minna."Peamised (maagilised) koostisosad selle julgustamiseks on tema sõnul tavaliselt põletikuvastased.

Ta ütleb, et te ei peaks neid kasutama lihtsalt maiuspala märkamiseks, vaid selleks, et julgustada kogu problemaatilist piirkonda omamoodi särava nahaga Hallelujah koori. "Tavaliselt seal, kus näete vistrikku, on selle kõrval üks, mis pole veel üleval olnud," selgitab naine. "Nii et kui kohtlete seda piirkonda enne, kui seda näete, takistate seda täielikult või vähemalt minimeerige see, mis tekkib."

Vistrike pidamine täielikult eemal

Kui soovite aknet lahedana hoida, kõik aeg (kes pole?), Dr. Päev ütleb, et jääge raskete hittitega. "Kui teil on pidev akneprobleem, on oluline seda pidevalt ravida ja olla agressiivsem piirkondades, kus saate vistrikke," ütleb ta. "Kasutage iga päev midagi retinooli või retin-A-ga, et edendada normaliseeritud naharakkude voolavust, mis aitab vältida vistrike väljatulekut."(Boonuspunktid ka peenjoonise võitluse eest.)

Kelly soovitab ka niatsiinamiidi ja tsingi põletikku vähendavat duot. "Kombineerituna on nad väga võimas paar, kes vähendab punetust, ühtlustab teie nahatooni ja tugevdab teie naha tõkket," selgitab ta. Võite ka võidelda põletikuga teatud koorimisvahenditega. "Neil, mis minu arvates on efektiivsed, on kerge salitsüül-, piima- või glükoolhappe kombinatsioon," ütleb ta. "Need, mis koos kahe teise koostisosaga koos hoiavad piirkonda, et aidata leevendada ja ära hoida edasisi ummikuid ning hoiavad ära need kohutavad järelejäänud punased kohad, millest me kõik tahame lahti saada."

Koorimine on kindlasti tehingu võtmeaspekt. dr. Päeva märkmed Beeta-hüdroksühappega näopesu võib teha imet: "salitsüülhappe puhastusvahend aitab koorida poore ja puhastada, mis neis on," ütleb ta mulle. "See paneb vistrike kiiremini minema minema."Ehkki muidugi on eesmärk hoida kõik rahulik, jahe ja kogutud, nii et midagi ei põle kõigepealt, võib tüdruk unistada.

Kui saate selle ziti siiski, on need 7 dermatoloogi sõnul parimad kohapealsed ravimeetodid. Ja siin on 4 looduslikku akneravi, mis teil juba köögis on.