Tutvustame kaevu+head nõukogu, teie isikliku tervise meeskond
Maailma kaasaegse naisena on teil küsimusi: kas peaksite proovima nõelravi? Miks sa saad öiseid higistusi? Kas see on lankijärgne küpsis, mis teile praegu peavalu annab?
Tõsiseltme tunneme sind. Ja sellepärast valisime käsitsi lõplik Asjatundlik tervisemeeskond kõik vastused: kaev+hea nõukogu, mis algab täna!
Koosneb 16-st heaolu mõtlejatest koosnevast supergrupist-mõtlevad New York Timesi enimmüüdud autorid (Candice Kumai), asjatundlikud arstid (Robin Berzin, MD) ja terved kuulsused (Miranda Kerr!)-Volikogu liige jagab viimaseid uuringuid, nõuandeid ja isiklikke tervislikke kirgi, et teid praegu inspireerida ning lähinädalatel ja kuudel hästi+hea.
Esmalt ülespoole? Pakume välja kõik suhkrufaktid, mida peate teadma meie toidu kohta+toitumisnädalal, sealhulgas teave selle kohta, kuidas magusad asjad teie keha mõjutavad, ja nutikamad suupisted, kuhu jõuda (hüüge välja, Siggi jogurt!).
Ja see ei peatu sellega. Vaadake kõiki tipptasemel toitumisintel on nüüd hästi+hea ja otsige iga päev elumuutvaid näpunäiteid. Küsimused, vastas.
Koostöös Siggi'ga
Ülemine foto: Stocksy/Lumina
