Ma olen RD ja siin pole ma pidevat glükoosmonitori kandmist, kui teil pole diabeeti

Millised on pideva glükoosimonitori kasutamise kasu tervisele, kui elate diabeediga?

I tüüpi diabeediga inimestele (või II tüüpi diabeet, kes vajavad insuliini) on pideva vere glükoosisisalduse jälgimisest kogutud teave nende diabeedihoolduse plaani hädavajalik osa.

Glükoositaseme jälgimine annab teile teavet selle kohta, kui palju teie keha insuliini vajab ja millal see insuliini vajab. See võimaldab paremat veresuhkrusisaldust ja vähem "glükeemilisi ekskursioone" (i.e., Kui teil on veresuhkru tase, mis on teie isikupärastatud sihtmärgist väljas). Vere glükoosisisaldus inimese individuaalses sihtvahemikus võib aidata vältida diabeedi komplikatsioone lühi- ja pikaajaliselt ning parandada diabeediga inimese üldist tervist ja elukvaliteeti.

CGM-i kasutamisel võib olla ka eeliseid, kellel on diagnoositud pressiabeet või kellel on pereajaloo või muude tervisetegurite tõttu suurem diabeedi tekke risk, ütles Lauren Kelley-Chw, MD ja kliiniliste toodete juht tasandil. Ta märgib, et rohkem kui üks kolmest ameeriklasest elab prediabeediga ja üle 80 protsendi sellest elanikkonnast pole teadlik, et neil see on. Kelley-Chew selgitab, et insuliiniresistentsus võib esineda aastaid enne prediabeedile astumist ning et seda mõjutavad mitmesugused elustiilifaktorid, sealhulgas dieet, treening, unekvaliteet ja stressitase.

CGM -i kasutamine võib anda teile täieliku pildi metaboolse tervise ja insuliiniresistentsuse kohta. See on oluline, kuna mida varasem inimene mõistab nende ainevahetust, seda kiiremini saavad nad muuta selle düsfunktsiooni ennetamiseks või ümberpööramiseks enne II tüüpi diabeedi kujunemist.

Millised on pideva glükoosimonitori kasutamise tervisele, kui teil pole diabeeti?

Ennustabeti või diabeediga inimeste jaoks on CGM -i kasutamise eelised vähem selged. 153 inimesele, kellel polnud diabeeti, näitas, et veresuhkru tase oli normaalne või peaaegu normaalne 96 protsenti ajast. Kas tasub midagi mõõta, kui see on ainult sihtmärgist väljas? Paljud inimesed väidavad, et see pole nii.

Veel üks väike vaid 19 inimese uuring näitas, et CGM -i kandnud inimesed teatasid, et nad on rohkem motiveeritud treenimiseks. Kuigi see on positiivne mõju, annaks erineva treeningseade kandmine tõenäoliselt sarnase motivatsiooni.

Üldiselt pole eelretsenseeritavates meditsiiniajakirjades uuringuid, mis näitavad, et CGM-i kasutamine, kui teil pole diabeeti, on kasulik. Samuti on oluline märkida, et CGM -i kandmine ei ole healoomuline praktika. Enne CGM -i vagunile hüppamist tuleb kaaluda mõningaid lõkse.

Diabeediga inimeste jaoks pole CGMS lõbus mänguasi, mida nad saavad valida, kui nad seda ei tunne. Nad on uskumatult kasulik, häirivalt kallis meditsiiniseade, millele paljud diabeediga inimesed ei saa isegi juurdepääsu lubada.

Pideva glükoosimonitori kasutamise lõksud, kui teil pole diabeeti

Ehkki see võib tunduda suhteliselt kahjutu, võib CGM -i kandmine, kui teil pole diabeeti. Nagu Melissa Mitri, Rd, Melissa Mitri Nutrition selgitab, võib CGM -i kandmine inimest asjatult muretseda nende glükoosinumbrite pärast. See võib olla eriti kahjulik inimesele, kellel on esinenud korratu söömist, toidu piiramist või isegi ärevust. Dieetikultuur on meie ühiskonnas ohjeldamatu ning meie keha ja sobivuse mõõdikute obsessiivselt võib seda kindlasti toituda.

Tegelikult uuriti 647 esimese kursuse ülikooli tudengi uuringus, kas tehnoloogiapõhiste kaaluga seotud iseseisvate seadmete kandmine oli seotud söömishäirete käitumisega. Nad leidsid, et treeningtehnoloogiat kandnud õpilased teatasid tõenäolisemalt söömishäirete käitumisest nagu paastumine, söögikordade vahelejätmine ja liiga palju treenimist. Kuigi üheski uuringutes pole uuritud CGM -ide mõju korratu söömiskäitumisele, võiksid nad soodustada ebatervislikku kinnisideed glükoositasemel väga tihedas sihtmärgis.

Vigastatud toitumisnõuandeid antakse sageli CGMS -iga. Eelkõige võib julgustada süsivesikuid piirama. Enamiku inimeste jaoks (sealhulgas diabeediga inimeste jaoks) on äärmuslik süsivesikute piiramine ebavajalik ja see võib muutuda isegi äärmiselt ebatervislikuks. Kui keegi otsustab kasutada CGM -i, peaks ta tegema koostööd registreeritud dietoloogiga, et tagada süsivesikute hulka kuuluv viisil, mis on kooskõlas nende individuaalse ainevahetusega.

Lisaks glükoositaseme suhtes kinnisidee tekkimise potentsiaalile on CGM -i kasutamisel praktilised kaalutlused. Nagu Colleen Kiley, RD, registreeritud dieedi- ja sertifitseeritud diabeedihooldus- ja haridusspetsialist, märgib CGM -i kandmise potentsiaalne puudus, kui teil pole diabeeti, palju madala glükoosisisaldusega hoiatusi, eriti öösel öösel.

Kiley selgitab, et andurid häired glükoosi näidul 70 mg/dl või madalamal. See glükoositase võib olla normaalne inimese jaoks, kellel pole diabeeti ja mis ei põhjusta ravimeid, mis põhjustavad madalat vere glükoosisisaldust. Andur võib ka selle survet avaldada, näiteks magades. Need häired võivad olla valju ja häirivad inimese und. (Küsige oma seisundi tõttu unekao kohta diabeetikut ja neil on selles küsimuses palju öelda.)

Pidevatele glükoosmonitoridele juurdepääs on probleem

Lisaks "täiusliku" glükoosi lugemise saavutamise kinnisidee tekkimise potentsiaalile on CGMS -i kasutavate inimestega potentsiaalsed eetilised probleemid, ilma diabeedi abil.

Miks on see eetiline küsimus? CGM -id on elupäästetehnoloogia, mida paljud diabeediga inimesed ei saa endale lubada. CGM -seadmed on sageli kallid ja neid ei hõlma alati kindlustus. Lisaks tuleb andurid välja vahetada iga seitsme kuni kümne päeva tagant, mis võib kiiresti kokku liita.

Ameerika diabeedi assotsiatsiooni andmetel mõjutab CGM -idele juurdepääsu puudumine ebaproportsionaalselt madalama sissetulekuga inimesi, on eakad ja/või on värvilised inimesed võrreldes teistega, kellel on diabeet. Samuti teame, et madalam sotsiaalmajanduslik seisund on seotud suurenenud II tüüpi diabeedi riskiga. Teisisõnu, inimesed, kes vajavad kõige rohkem juurdepääsu CGM -idele, ei saa neid sageli endale lubada.

Lõplikud mõtted

Idee, et peame teadma oma bioloogiliste protsesside pisikesteid, on toitumiskultuuriga seotud. Kui kaevate (puudumise) uurimistöö, tunneb CGMS -i reklaamimine tervetele inimestele, et üritaks inimesi muretseda millegi pärast, mille pärast nad ei pea muretsema, et müüa neile midagi, mida nad ei vaja. See on parimal juhul hirmul.

1. ja II tüüpi diabeediga inimeste jaoks, kes sõltuvad nende elatise saamiseks CGM -ist. Lõppude lõpuks, diabeediga inimeste jaoks pole CGMS lõbus mänguasi, mida nad saavad valida, kui nad seda ei tunne. Nad on uskumatult kasulik, häirivalt kallis meditsiiniseade, millele paljud diabeediga inimesed ei saa isegi juurdepääsu lubada.

Kui teil on perekondlik diabeedi anamneesis või kui teil on diagnoositud prediabeet, võib CGM olla väärtuslik vahend, mis aitab vältida diabeedi arengut. Kuid keskmise, terve inimese jaoks on vähe tõendeid selle kohta, et CGM -i kasutamisel on tervisele eeliseid. CGM -id on lihtsalt tervisehäirete uusim ja seni, kuni saame rohkem teada, kuidas need töötavad tervetes inimestes, pole nad tõenäoliselt teie aega ega raha väärt.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.