Ma olen ravimtaime ja see maitsev mee ingveri maketiga rahustab närve ja suurendab teie tuju

Kõigi koostisosade ühendamisel alustage oma purgi kõigi valitud ürtidega. Järgmisena katate need kõik teie valitud äädika ja meega. Robinett soovitab pooläädika ja pool mett kuldset suhet, kuid kui eelistate, et teie toonik maitstaks vähem magusat, saate tuua mett (või äädikat üles). Kuna äädikas ja mesi tegutsevad mõlemad selles retseptis säilitusainetena, on oluline, et nad kataksid täielikult teie toored ürdid ja muud koostisosad. Samuti pidage meeles, et raputage oma täidetud purki iga paari päeva tagant, kui see istub ja pruulib, veendumaks, et kaevandamine toimub täielikult ja ühtlaselt. Pärast vähemalt kahenädalast õlle valmistamist saate ravimtaimed juustukloti abil välja pingutada, vedelikku uuesti tõsta ja kasutada seda kõike alates kokteilidest ja maketilistest kuni teede, salatikastmete ja isegi küpsetusretseptideni.

Valmis alustama? Vaadake videot, et õppida, kuidas seda piitsutada, ja leidke allpool oleva rahustava mee äädika maketi samm-sammult retsept.

Mesi äädika maketi-

Koostisosad
1/3 tassi salvei, rebenenud
1/4 tassi ingverit, tükeldatud
1/3 tassi sidrunpalsam
Õunasiidri äädikas
Mesi

1. Täitke purk salvei, ingveri ja sidrunmendiga. Seejärel lisage võrdsetes osades õunasiidri äädikas ja toores orgaaniline mesi, kuni ürdid ja täielikult kaetud. Sega kõik hästi kokku.

3. Katke eliksiir ja järsk vähemalt kaks nädalat, raputades iga paari päeva tagant.

4. Kurna ja eliksiir uuesti tõmmata.

Meie kogukonna tervislike retseptide ja toiduvalmistamise ideede saamiseks liituge Well+Good's Cook'iga meie Facebooki grupiga.