Olen entomoloog ja siin on see, kuidas ravida ja ennetada-chigger hammustusi

Tavaliselt ei näe te chiggerite tõendeid enne, kui nad on teie nahakude ära toidanud, maha kukkunud ja mööda oma Merry-Arachnidi teed läinud. Kuid nad ei ole viisakad külalised: pärast söömist jätavad chiglerid tavaliselt punase, sügelevate muhke või väikeste keevituste seeria, kus teie nahk reageerib nende süljele.

Nii et kus oma kehal peate olema kõige ettevaatlikum? "Nad kipuvad minema ükskõik kuhu, millel on pehmem või õhem nahk, nagu põlve taga," ütleb Edwards. "Palju kordi lähevad nad sinna, kus teie rõivad on tihedad, nii et kui kannate pükse, võivad nad minna teie aluspesu liinile või teie sokkide ümber. Neile meeldib leida selliseid, nagu kitsaste laikude leidmine lihtsalt sellepärast, et nad tunnevad end natuke turvalisemalt."

See võib tunduda suur matkamine buzzkill. Kuid Edwards pakub häid uudiseid: "Põhja -Ameerikas olevad chiglerid ei ole tegelikult ühegi haiguste vektor, mis on tõesti oluline võrreldes selliste asjadega nagu puugid. See on pigem häiriv kahjur, "ütleb ta.

Kuidas ravida chgerhammustusi

Niisiis, kui olete pärast suurepärases õues veedetud päeva hammustusi saanud, mida saate teha? "Chuger hammustused võivad olla üsna ebamugavad ja sügelevad, kuid sümptomite leevendamiseks ja paranemise edendamiseks on mitu sammu," ütles Noor Hanif, MBBS, MBBS, MRCP, FAMS, vanem dermatoloog ja renessansiajastu derm -derm. Siin on kõige olulisemad sammud, mida ta soovitab võtta:

1. Puhastage kahjustatud ala ja hoidke seda kuiv

"Niipea, kui märkate chiggerhammustusi, peske ala seebi ja jaheda veega õrnalt, et eemaldada järelejäänud chuglerid ja vähendada nakkuse riski," ütleb DR. Hanif. Mida varem seda teete, seda rohkem saate edasisi sügelevaid keevitamisi ära hoida, ütleb Edwards. Ja kui olete katnud mõnda hammustust sidemetega, muutke neid sidemeid sageli puhtana, lisab dr. Hanif.

2. Kandke külma kompressi

Kui keevitused on sügelevad ja paistes, dr. Hanif ütleb, et katmine neid külma kompressiga 10–15 minutit (nii sageli kui vaja kogu päeva jooksul) võib aidata seda ebamugavustunnet leevendada.

3. Kasutage käsimüügiravi

Käsimüügivastased kreemid või koostisosadega nagu vesiniktisoon või kalamiini kreem "võib aidata sügelust leevendada ja põletikku vähendada", DR. Hanif ütleb.

Kuid kui kreemid ja kreemid ei tee trikki, võite proovida ka suukaudset antihistamiini nagu difenhüdramiin (benadrüül) või loratadiini (Claritin), lisab ta. See aitab kontrollida allergilist reaktsiooni (loe: sügelus).

4. Vältige iga hinna eest kriimustamist

"Kui tüsistusi pole, paranevad chiggerhammustused tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul," ütleb DR. Hanif. Kuid kriimustumisega võib seda edasi lükata, isegi kui see on väga raske vastu panna. "Kriimustushammustuste kriimustamine võib põhjustada naha purunemist, suurendades nakatumise riski ja pikendades paranemisprotsessi," selgitab ta. Kui te tõesti ei saa end peatuda, hoidke kahjustusi minimeerimiseks vähemalt küünte lühikesed.

Muidugi, dr. Hanif lisab, et kui hammustused on "nakatunud või liiga valusad, või kui teil tekib palavik või muud raskema reaktsiooni tunnused", broneerige kohtumine dermatoloogi või teie esmatasandi arstiabi pakkujaga, et neid saaks professionaal vaadata.

Kuidas vältida chuggerihammustusi

Kui soovite seda sügelevat katsumust täielikult ära hoida, soovitab Edwards oma keskkonna jaoks riietuda: Sulgavabaga kingade kandmine sokkidega ja pükste sokkidesse toppida võib aidata teil vältida nii chiglereid kui ka puuke, kui matkate või ringi liikudes kõrge rohuga ringi liikudes , ta ütleb.

Kahjuks pole putukate tõrjujad tõenäoliselt ülitõhusad. "Võite rakendada DEET -i, permetriini ja muid tavalisi insektitsiide," ütleb Edwards. "See pole midagi, mida ma soovitan chiggersi jaoks, sest ma ei leia, et see eriti hästi töötab."

Parem panus? Vältige kõrge riskiga piirkondi. "Näiteks ärge minge rada keskel läbi tiheda lehestiku," ütleb Edwards. Ja kui koju jõuate, dušš ASAP. "Puhastage jalad ja kõikjal, kus teil olid tihedad riided (üldiselt [keha alumine pool)."Nii saate lahti kõigist soovimatutest külalistest, kes võisid sõita, mida te ei tahtnud pakkuda.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.