Olen allergist ja enam pole enam sellist asja nagu allergiahooaeg

Ehkki tavaliselt kogeksid inimesed kevadise, suve ja sügisperioodide ajal allergiat, võivad need sümptomid venida talveks. "Paljud allergiahaiged kogevad sümptomeid siseruumides allergeenidest, mis kipuvad talvel haripunkti, kuna veedame rohkem aega siseruumides tolmu lestade, hallituse ja loomade kõikumise ümber,". Ogden ütleb. „See võib tekitada hooajalisuse puudumise ja lihtsalt aastaringse allergia kogemuse."

Allergia sõltub ka asukohast

Aastaajad pole ainus asi, mis võib allergiat esile kutsuda. Allergia võib erineda ka selle järgi, kus te asute. Näiteks dr. Ogdeni sõnul ei pruugi niiskuses kuivas piirkonnas elav keegi olla allergia, kuid kui nad kolivad tihedalt asustatud puude, rohu ja muude õietollidega, võib neid esimest korda olla, kui nad kolivad tihedalt puid, ja muud hooajad.

dr. Ogdeni sõnul võivad allergiaga inimesed tunda ka, et nende hingamine mõjutab tugevamalt, kui nad on intensiivse õhuniiskusega piirkonnas. "Lisaks ei pruugi inimesed aru saada, et halva õhukvaliteediga kohad võivad põhjustada halvemaid allergia sümptomeid," lisab ta. „Sudu- ja õhusaaste, mis on tüüpilisemad linnapiirkondadele, mõjutavad allergiahaigete hingamist."

Niisiis, alumine rida, pole sellist asja nagu üks allergiahooaeg. Allergiad võivad esineda aastaringselt ning sõltuda asukohast ning inimese individuaalsest allergia tüübist ja sümptomitest.

Kuidas toime tulla allergiaga, olenemata hooajast

Külastage allergia spetsialisti

Vastavalt dr. Ogden, üks suurimaid väärarusaamu allergiate kohta on see, et nad pole suur asi ja möödub mõne päeva pärast. "Rohkem kui kunagi varem võivad hooajalised allergiad olla rasked ja kesta nädalaid ja kuud," ütleb ta ning need võivad hõlmata ka ebatüüpilisi allergia sümptomeid, näiteks peavalu, väsimus ja aju udu. „See võib väga mõjutada elukvaliteeti, töö ja koolielu."

Kui teil on püsivaid sümptomeid, on see märk, et teil võib tekkida aastaringne allergia, sel juhul dr. Ogden soovitab spetsialistiga kohtumise võimalikult kiiresti kavandada. "Varajane tuvastamine ja ravi on parim vorm aastaringse allergiaga tegelemiseks, kuna see aitab teil kokkupuudet ja sümptomeid minimeerida,". Ogden ütleb. „Lisaks võivad alaravitud allergiad põhjustada raskemaid meditsiinilisi seisundeid, nagu äge ja krooniline sinusiit, bronhiit, astma ägenemine ja silmakonjunktiviit [muidu tuntud kui roosa silmaga]."

Hoidke allergiaravimid käepärased

Nendel päevadel, kui sümptomid toimuvad, dr. Ogdeni sõnul on parimad tavad, kui teie ravimikapp on juba varustatud sellega, mida vajate sõltuvalt teie sümptomitest. Ta soovitab kontrollida teie tervishoiuteenuse pakkujat, kes suudab enne teie kohalikku apteeki suundumist anda parimaid juhiseid selle kohta, mis ravim teie jaoks töötab.

Hoidke allergiasõbralikke rituaale

Lisaks allergiaspetsialisti külastamisele ja ravimite hoidmisele saate teha palju igapäevaseid asju, et vältida aastaringseid allergiaid. Üks Pro näpunäide dr. Ogdeni aktsiad on allalaadimine rakenduse, mis jälgib õietolmude arvu ja õhukvaliteedi indeksit teie piirkonnas (või sinna, kuhu reisite). Nii saate teada, kui loendused on kõrged, ja vältige liiga palju aega väljas kulutamist ja vajadusel ravimite võtmist.

Teie kodu jaoks, dr. Ogden soovitab investeerida HEPA-sertifitseeritud õhupuhasti, et puhastada teie allergeenide ruum, eriti teie magamistoas. Ja kuna kingad saavad õietolmu jälgida, soovitab ta neid enne teie kodus kõndimist eemaldada, neid pühkida ja kuskile mujale kui teie magamistoast ladustada. Lõpuks, öise rituaalina kõrgetel aastaaegadel, dr. Ogden soovitab allergeenidega kokkupuute vähendamiseks soolalahusega loputada juuksekatteid ja ripsmeid pühkida juukseid ja pühkida juuksekatteid ja ripsmeid soolalahusega.

Need on kõik sammud, mida saate igal ajal aastas teha, et aidata rahustada ja leevendada hooajalisi sümptomeid, mis ei näi kunagi lõppevat.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.