Olen suhteterapeut ja see on suurim asi, mida inimesed ühilduvuse osas valesti saavad

Huvitav, kas teie jaoks sobib keegi rohkem. Tegelikult tähendab asustamine lihtsalt seda, et võtsite vastu midagi, mis teile ei meeldinud ega hääletanud seda. See ei ole lahendamine, kui olete suhetes, kus saate rääkida teie igatsustest, mis pole täidetud ja kui need on konstruktiivsel viisil tunnustatud ja uuritud.

Olen ka leidnud, et inimesed tunnevad oma suhete pärast muret osaliselt eelarvamuste tõttu ühilduvuse kohta. Inimestel on see idee, et selleks, et olla ühilduv. Kuid nagu ma mainisin, on ühilduvus rohkem selle kohta, kuidas partnerid suudavad üksteisega suhelda ja navigeerida eluga--võimet probleeme lahendada, üksteise piire austada ja koos töötada. Ja teil ei pea olema samad hobid, maitsed või isegi temperament kui partneril, et teha mis tahes ülaltoodud.

Mis oleks meile eeldada, et me ei nõustu, et me ei meeldi üksteise aspektidele ja et veedame suure osa oma elust, et leida pigem õige segu "teie" ja "mina", mitte mitte Ole sellest reaalsusest pettunud ja üllatunud?

Sel eesmärgil ei ole erinevus oma olemuselt kokkusobimatuse märk. Selle asemel, et otsida kedagi, kes oleks teiega sarnasem, keskenduge vajadusele sina on, et teie suhetes ei täideta. Kas see on asi, mille saate pühenduda oma partneriga pöördumisele, isegi kui see on keeruline? Kuidas saate luua turvalise tsooni, et alistuda igaühele, nii et keegi teist ei tunne vajadust jõuda väljaspool oma suhet?

Hetkedel, kui tunneme ärevust, võtavad meie analüütilised ajud võimust ja veenvad meid, et seal on keegi lihtsam ja parem, kui katse meie ahastust rahustada. Kuni olete hoolivuses suhetes kellegagi (või mitme inimesega), kes on emotsionaalselt avatud ja valmis oma rolli vaieldamise hetkedel omama, ei pruugi teie mured olla midagi muud kui tõend, et on osa teist, kes ei tee seda "Ta ei taha armunud haiget teha. Hoolitsema sinu oma õrn süda, selle asemel, et fikseerida puudust teine.

Mis puutub sellesse, miks me kipume nii palju ühilduvust valesti mõistma? Usun, et see on tingitud romantismi püsivas pärandiks, kunstilisele, kirjanduslikule, muusikalisele ja intellektuaalsele liikumisele, mis pärineb Euroopast 18. sajandi lõpu poole. See rõhutas emotsioonide väärtust ja uuesti määratletud armastuse kui inimelu ja suhete keskset motivaatorit. Briti filosoof Alain de Botton uuris romantilise armastuse päritolu ja leidis, et see ajastu propageeris ideed, et seks ja armastus peaksid olema seotud, et armastus on tunne ja et “kõik suhe” on ideaalne.

Armastuse ja romantika uskumisel pole midagi halba. Kahjuks võib Capital-R romantiline mõtlemine panna meid ka oma partneritele ebareaalseid ootusi oma iga vajaduse täitmiseks-ja looge see idee, et armastus on teiega juhtuv jõud, mitte teie tehtud valik, mis nõuab tööd ja pühendumist. Pole ime, et inimesed tunnevad muret "ühe" leidmise pärast, kui neid õpetatakse uskuma, et üks "õige" inimene on pilet täitmisele ja õnnelikult iganes elule.

Selle asemel, et otsida partnerlust, mis on lõplikult kooskõlas meie meeldimiste ja soovidega, võib see olla meie aja ja isikliku arengu parem kasutamine, et tunda negatiivseid emotsioone, mis meil võib olla vigase inimesega, teades, et me oleme ise ekslikud , ka.

On okei olla kurb kompromisside pärast, mida me loomulikult peame suhetes olema. Paarid, kes teevad kompromisse, kes elavad kaotustega, mis on seotud armastuse kui aktiivse pühendumuse ja mitte igavesti tunde määratlemisega, võivad olla need, kes saavad tõeliselt aru, mida pikaajaline partnerlus nõuab. Kompromiss on ka üks suhete rohelisi lippe. Mis oleks meile eeldada, et me ei nõustu, et me ei meeldi üksteise aspektidele ja et veedame suure osa oma elust, et leida pigem õige segu "teie" ja "mina", mitte mitte Ole sellest reaalsusest pettunud ja üllatunud?

Ennekõike pidage meeles, et te ei pühendu inimesele, vaid selleks, et olete koos tööga koos tööl. Paaride terapeudi erakordselt, Benjamin Seaman, LCSW: "Nihutage küsimus" Kas nad on see üks?'to' on see keegi, kellega ma usun, et saan asju välja töötada?'' See võib lihtsalt leevendada palju teie suhete stressi ja aidata teil oma romantilisel tulevikul paremini navigeerida.