Olen dermatoloog ja siin võiksite oma naha mikrobiomiga sõbraks saada, kui teil on ekseem

Tunnete end oma heaolu seisundi suhtes, mida te peeglisse vaatate (või hakkate sügelevat ja põletikulist tundma) ja näete ekseemi ägenemist, mis vahtib tagasi. Mida sa teed? On täiesti õiglane olla pettunud, kui teie nahk ei tee koostööd, kuid enne kui kuulutate oma ekseemi vastu, võiksite kaaluda sõbralikuma lähenemise kasutamist.

Kui tegelete ekseemielelastega, MD-ga juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogi Julie Rushkiga, soovitab FAAD oma naha mikrobiomiga sõbrustada-see tähendab, et õppida seda tundma, toetades ja hoolitsevad selle eest, nagu te seda teeksite reaalse elu sõber.

Õppimise-it-It-kasti kontrollimiseks on siin kiire määratlus: "Naha mikrobiome on keeruline ökosüsteem, mis elab nahal", DR. Russk ütleb. Selles nähtamatus süsteemis töötavad mitmesugused mikroorganismid sümbiootiliselt, et luua tervislik nahabarjäär, mis aitab kaitsta nahka nakkuste, lööbete, toksiinide, ärrituse ja naha enneaegse vananemise eest, ütles ta.

Toetades seda nahabarjääri, toetate oma naha tervist, mis dr. Russki sõnul peaksid tegema igasuguse nahatüübi inimesed, eriti need, kes on ekseemi suhtes altid. Miks? Kuna ekseem on krooniline põletikuline seisund ja kui naha mikrobiom on tasakaalust väljas, käivitab see põletiku-see võib seejärel põhjustada ekseemi põletuse.

Nii et olete õppinud, miks on oluline oma nahka mikrobiome toetada, kuidas nüüd selle eest hoolitseda? dr. Russk soovitab Gladskini teaduse toetatud mikrobiomisõbralikke nahalahendusi, mis pakuvad tasakaalu, leevendamist ja taastamist. Ja kuna uue sõbra valmistamisel on natuke taust alati tore, jagab ta rohkem üksikasju selle kohta, kuidas naha mikrobiome ja ekseem on ühendatud, ja kuidas seda igapäevaselt hooldada.

Jätkake lugemist, et teada saada, miks peaksite oma naha mikrobiomega sõbraks saama, ja kuidas seda teoks teha.

Ostke naha mikrobiome tugi

Osta nüüd Gladskini ekseemikreem koos MicReobalance® 35 dollariga

Ühendus naha mikrobiomi ja ekseemi vahel

Võib -olla olete juba varem nahabarjäärist kuulnud, kuid dr. Russk märgib, et naha mikrobiomi moodustatud kaitsebarjäär erineb nahast hüdraatuna (kes teadsid, et nahal oli nii palju kihte?). "See ei ole sama, mis lipiidide tõke või niiskustbarjäär," dr. Russk ütleb. "See on tegelik täielik bakterrakkude populatsioon, kes elab nahas sümbiootilises keskkonnas."

Kuna selle ülesanne on kaitsta nahka, kui nahk mikrobiome ei tööta korralikult, dr. Russki sõnul võivad paljud erinevad tingimused tuleneda sellest häirest, sealhulgas ekseemist. "Ekseemiga inimestel on lekkiv nahabarjäär, mida saab kergemini üle koloniseerida põlevaid baktereid,". Russk ütleb. Leelitud ekseemi naha laigud on väga erinevad mikrobiomipopulatsioonid kui teie ülejäänud nahal ja seetõttu kogevad paljud ekseemiga elavad inimesed tasakaalustamatust nende naha ökosüsteemis.

Niisiis, kuidas teie mikrobiomi toetamine teeb selle kõik lihtsamaks? “Tervislik mikrobiome… pakub kaitset väliskeskkonna eest, vähendades sellega nahahaiguste sümptomeid nagu ekseem,” dr. Russk ütleb. Kui teile müüakse mikroskoopilise kaitsetõkke eeliseid, kuid pole kindel, kuidas veenduda, et hoolitsete selle eest, dr. Russakil on lihtne lahendus.

Kuidas hoolitseda oma naha mikrobiomi eest

Kiire meeldetuletus: ekseem (muu hulgas põletikulisi tingimusi) on tõsiselt levinud. Nii et kui tunnete oma naha seisundit heidutades, siis teadke, et seal on naha mikrobiome toetavaid koostisosi, mis võivad aidata.

Nahabarjääri tugevdamiseks ja nahka niiskusega infundeerimiseks. Russk soovitab koostisosi nagu kaerahelbed ja glütseriin. Gladskini ekseemikreem annab nii ühes pudelis, lisaks annus Microobalance®-patenteeritud nutivalku, mis tasakaalustab teie naha mikrobiome, kuna see niisutab valemisse, mis on kliiniliselt tõestatud, et vähendada ekseemi sügelust, punetust ja ärritust.

Dr. Russk, see on win-win. "Gladskin on ainulaadne Endolüsiini teadus, see jäljendab teie naha loomulikke kaitsemehhanisme mikrobiomi tasakaalu taastamiseks," ütleb ta. „See rahustab nahka, vähendab punetuse ja nõelamise välimust ning võimaldab sellel paraneda."

Nii et andke endale järgmine kord, kui näete helkust, ja proovige ekseemikreemi Microobalance® -iga. Mõelge sellele vastastikuseks sõbraks, kes tutvustab teile lõpuks oma naha mikrobioomi püsiva BFF -i staatuse jaoks.