Ma olen derm ja sa peaksid pesema oma kaela-mitte ainult oma nägu

1. samm: puhastage

• Puhastage kael paar korda nädalas puhastava piima või õrna puhastusvahendiga, et veenduda.
• Võite kasutada ka õrna toonerit ja puuvillast palli, et võtta maha mustus, mustus ja järelejäänud meik, mis ikkagi jääda.

2. samm: koorimine

• Koorige oma kaela kord nädalas, et vana nahk pinnalt eemaldada. Saate asju enda jaoks lihtsaks teha, koorides samal ajal oma nägu ja kaela.
• Lihtne omatehtud koorija, mida saate mingil juhul piitsutada, on pruun suhkur, pisike sidruni prits ja teelusikatäis mett. Masseerige see õrnalt naha sisse, et surnud naharakud maha lüüa, seejärel loputage põhjalikult. Sidrunil on looduslikult helendav toime, mis võib aidata vähendada tumeda naha ilmnemist.

Pro näpunäide: Neid samme astudes ärge pöörake tähelepanu ainult oma kaelaosale, mida näete. Veenduge, et annate oma kaela tagaküljele võrdse tähelepanu. Õpetan oma patsiente kasutama kätt ja massaaži näo keskjoonest ja lisama kaela. See stimuleerib naha sisemist puhastussüsteemi, tuntud ka kui lümfisüsteem.

3. samm: niisutage

• Niisutage kael samal viisil, nagu niisutate oma nägu. Tehke sellest harjumus, mitte peatuda lõua ääres ja jätkates oma teed alla. Kasutage mõned näojoogakäigud, et seda tõeliselt masseerida.

4. samm: SLATHER SPF -is

• Nii paljud inimesed unustavad SPF -i rakendades oma kaela kaitsta, millel pole mõtet. Nii nagu teie nägu, puutub ka teie kael kogu päeva keskkonnasaasteainete ja kemikaalidega kokku. Kui teil on noore välimusega nägu, kuid vana kael, on see surnud kingitus.

See näeb välja dermatoloogi nahahoolduse rutiin:

Peaaegu 40 protsendil inimestest on see suur eksiarvamus endiselt nende nägude pesemisel. Samuti uurige, miks pesevad näod, mis annavad teile kõige rohkem nahka komplimente.