Läksin Indiasse ja sain täiusliku põletiku võitluse talvise retsepti-ja see on 100% vegan

Mõlemat jõujaama koostisosade retsepti leidmine on sama lihtne kui üks, hautatud kaks, kolm. "Viskades spinatit-või isegi lehtkapsast, Šveitsi mandrit või Collard Greens-into roheliste läätsedega varupotti, kus on köögiviljapuljong, vürtsid nagu kurkum, kardem ja karri ning maitse- ja tervisega tugevdajad, nagu sibul ja küüslauk, olete endale pannud Põletik võitleb taimepõhise headuse kausi, "ütleb Beckerman.

Näiliselt kergema roogi veelgi maitsvamaks muutmiseks soovitab Jaishankar õli kuumutada pannil ja lisada vürtsid ükshaaval, mis aitab neid teie lehtlistele rohelistele sisse viia. Tulemus? Õnnelik (ja samas põletikuvaba) keha… ja vaimne puhkus Jaipurile.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.