Mind hirmutas üksi olla pärast seda, kui mu ema suri, see on enesekindel valik, mille ma iga päev teen

Ainuüksi olemine sai üksinduse tähistamiseks

See keskendumine iseseisvumisele on veel üks vastus, mida Jarvis ütleb, et leinab levinud. Teie peas olev refrään võib olla: "Ma armastasin seda inimest, see inimene suri ja nüüd on see halvim, mida ma oma elus kunagi tundnud olen," ütleb ta. "Seal on osa teie ajust, mis ütleb:" Veendugem, et see ei korduks."Kas vältides mõnda muud kiindumust või kaldudes iseseisvusse, kaitseb see teid pettumuse eest."

Olen suutnud vaimselt ümber kujundada, et mul pole mingit lähimat perekonda ega partnerit midagi positiivset-ma ei tunne end enam minu elu ohvrina, vaid keegi, kes teeb agentuuri, kes teeb enda jaoks valikuid.

Jah, ma kartsin olla igavesti üksi, aga kartsin rohkem armastada ja uuesti kaotada. Nüüd, 30-aastaselt kaheksa aastat, kui mul pole ema ega romantilist partnerit-ei karda enam ega häbene oma üksindust. Olen suutnud vaimselt ümber kujundada, et mul pole mingit lähimat perekonda ega partnerit midagi positiivset-ma ei tunne end enam minu elu ohvrina, vaid keegi, kes teeb agentuuri, kes teeb enda jaoks valikuid.

Minu lähenemine suhetele on nihkunud vältimisest tahtlikkuseni; Selle asemel, et reaktiivselt seinu üles panna, kehtestan ennetavalt piirid. Ma esitlen nüüd oma suhet endaga, mitte kaitsemehhanismina, vaid seetõttu, et näen vabadust, mis kaasneb vallalisena, elades üksi ja ei oma otsest peret hooldada. See võimaldab mul elada elu omaenda terminitel viisil, mis mulle meeldib, ja pean täpselt kellelegi kvalifitseeruma.

"Kui mõtlete üksi olemise kui võimaluse kui võimaluse juurde oma vajadusi, soove ja soove, on see erakordne asi," ütleb Jarvis. Tunnen end tõepoolest kõige rohkem koduselt oma ettevõttes. Kui olen teiste ümber, olen nende kohalolekuga tegelenud. Ükskõik, mis mu ees on-olgu see siis suurepärased vaated matkale või maitsvad söögikordid, mis on sekundaarsed, et rahuldada selle inimese vajadusi, millega ma olen.

Sellepärast näen oma ideaalse stsenaariumi jaoks õhtusöögi broneeringut. Ma saan oma toitu paremini maitsta, sest mind ei häiri vestlus. Sooloreis? Veel parem; See tähendab, et ma ei pea oma marsruuti kellegi teise soovide või vajaduste ümber korraldama. Samuti on volitused vaadata tagasi kõigile seiklustele, mis mul üksi reisidel olnud, ma ei muutuks, hoolimata laialt aktsepteeritud narratiivist.

Üksi olemine ja üksildane olemine pole kriitiliselt samad asjad

"Kui inimesed ütlevad:" Sa pole üksi ", on see valus vale-ma olen üksi ja see on okei, et ma olen üksi," ütleb Jarvis. „Elus on nii palju, et oleme eksisteerivad üksi. Inimesed arvavad, et üksi on halb olla, aga see on lihtsalt on."

Üksindus ja üksi olemine pole ülioluliselt sama asi. Ja selgeks, üksindus pole midagi, mida ma soovin või midagi, mida ma sageli tunnen. "Üksindus on see, et keegi igatseb tunda, mis tal oli, näiteks kellegagi, kes on surnud, või igatsus millegi järele, mida nad kujutavad, on olemas, näiteks see, mida nad näevad rom-comsis," ütleb Jarvis Jarvis. Kannatused ei tulene üksi olemisest, lisab ta, vaid pigem tahab, et asjad oleksid teistsugused kui see, kuidas nad on.

Kannatused ei tulene üksi olemisest, vaid pigem tahavad asjad erineda kui see, kuidas nad on.

Sõbrapäev on näide ajast, mil ma kipun tundma end üksikuna. Igal aastal igatsen aega, mil ema ja mina oleksime üksteise sõbrapäeva, vahetades jumaldamiskaarte ja südamekujulisi šokolaadikarpe. Kuid siis mäletan, et isegi kui ta oli elus, igatsesin sõbrapäeval romantilist partnerit; Ma kerisin sotsiaalmeedias, armukade paaride pärast, kes postitavad üksteisest fotosid armastavate pealdistega. Toona polnud ma üksi, aga olin ikka üksildane. On võimalik olla üksildane, kui te pole üksi, ja see on ka võimalik-ma tean, et ta on üksi ja mitte üksildane.

"Inimeste enda ümber olemine ei hakka teid üksildasest tundma, sest see ei puuduta inimeste kohalolekut," ütleb Jarvis. "See on ühendustunne, mis põhjendab teid kui inimest konkreetsel viisil."Tema sõnul võib olla abi, kui tuvastada, milline ühendus-intellektuaalne, vaimne või romantiline, näiteks suurendab teid, kuid olulisem on kasvatada tugevaid suhteid iseendaga. See võimaldab meil paremini mõista, mis meie tassi täidab. "Kui olete teadlik, millised on teie vajadused, saate nendega paremini kohtuda," ütleb Jarvis.

Sellegipoolest on minu arvates minu suhe endaga kõige olulisem, mis mul kunagi on. Õppimine, kuidas tuvastada omaenda soovi ja vajadusi pärast nii paljude aastate jooksul, kui ta ema esikohale panid, on minu enesetunnet tugevdanud.

Õpin endiselt lubama endale täielikult rõõmu tunda. Tund on rõõmu sellest, et ei pea kellegi eest hoolitsema, kuid mina kaasneb süüd, teades, et mu ema pidi selle vabaduse kogemiseks surema. Kuid ma olen õppinud, kuidas ühes käes hoida kahte tõde: see on hirmutav ja keeruline olemine omaette ning see on ka väga lahe.

Mul on kogu see ruum, et avastada, mida ma tegelikult tahan, ja autonoomia, et saaksin oma elu määratleda oma tingimustel. Minus on ikka veel väike tüdruk, kes igatseb olla armastatud, kuid erinevus on nüüd, selle asemel, et otsida seda armastust välistest allikatest, otsin seda seestpoolt. Nüüd näen, et ainuüksi muinasjutu elust olemise versioon ei pea olema ka üheks versiooniks.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.