Proovisin CBD-d oma jookidesse segada nullieeskuse heaolumomendi jaoks--on minu ausad mõtted
Kui ma tegema komistage kasutamata minutil, mul on raske tegelikult lahti keerata-nii et otsin alati madala jõuga näpunäiteid ja nippe, mis aitavad mul jahutada. Võib -olla mõtlete: "See tüdruk peab proovima CBD -d!"Tõde on see, et hoolimata pidevalt laienevast kanepimaailmast, polnud ma veel varbaid veel kastnud-see tähendab, kuni kuulsin Holistik Wellness CBD Stir pulgadest. Arvestades minu armastust kõigi asjade ja kõik asjade suhtes.
Pulgad on erinevates valemites, mis ühendavad CBD teiste koostisosadega, mis aitavad teil oma heaolu eesmärke sihtida: keskenduda, uni ja stress, mis kõik on äsja saadaval vitamiini Shoppe'is®. Kui ma nende saabumist ootasin, koputasin CBD eksperdi ja autor Jamie Evansi CBD ülim juhend, 411 jaoks minu viimasel enesehoolduse katsel.
"Enne CBD kasutamist on kõige parem kindlaks teha, miks soovite seda võtta, ja siis välja mõelda, kuidas kavatsete selle oma rutiini oma konkreetsete vajaduste põhjal integreerida," ütleb Evans. Ja kui olete oma CBD režiimi käivitanud, pidage seda pikaajaliseks näidendiks. "Kuigi te ei pruugi seda kohe tunda, hakkate selle eeliseid aja jooksul märkama."
Alumine rida, ütleb Evans, et CBD regulaarselt võtmine võib mõjutada teie keha süsteeme, mis mõjutavad selliseid asju nagu meeleolu, mälu ja palju muud. Seda silmas pidades müüdi mind ja veelgi põnevam, kui ma Holistik Wellness CBD STIRE proovib proovida. Jätkake oma ausate mõtete lugemist pärast mõne nädala pikkust nulliekvorti lonksutamist.
Fookuse leidmine
Minu pea puhastamine pole alati lihtne. Istudes ja ühele asjale keskendumine võib olla minu jaoks raske, olenemata sellest, kas ma olen tööülesande poolel teel või üritan meeleheitlikult romaani lõpetada päev enne raamatuklubi.
Evansi sõnul saab CBD aidata, suurendades neurotransmitteri taset, mida nimetatakse endokannabinoidseks anandamiidiks (AEA), mis mõjutab mälu, kõrgemaid mõtteprotsesse ja palju muud.
Enne kui ma asusin oma raamatu viimaseid peatükke lugema, koorisin pitseri Holistiku heaolu fookus, mis oli valmistatud lõvi manööverdamise ja roheliste kohvioad, et toetada kognitiivset funktsiooni ja panna see proovile. Vahetult pärast selle segamist auravaks tassi teeks märkasin, et mu õlad lõdvestuvad. Ja ma unustasin peaaegu oma tähelepanu pöörata, sest olin oma romaanis nii imendunud. Kohtuotsus: jõuan järgmine kord järgmine kord veel ühe fookuspulga juurde vajan katkematut ajujõudu (näiteks enne järgmise kuu raamatuklubi kogunemist).
Puhkamine
Minu jaoks ei tule magama jäämine loomulikult. Viskan ja pöördun tundide kaupa, enne kui mu mõistus otsustab lõpetada selle ühe ebamugava suhtluse üle, mis mul kolm aastat tagasi oli.
Niisiis, pärast CBD rahustavate mõjude tundmaõppimist kesknärvisüsteemile (mis võib teie edasilükkamist positiivselt mõjutada), ületasin tõsiselt sõrmi, see võib aidata mul chillaxi eelse numbri. Õndsalt, kõigist CBD segamistest, mida proovisin, kogesin unesordist kõige käegakatsutavamat kasu. Segasin selle minu öökapil elava veeklaasiga ja pärast mõne minuti (süüdi) telefonis kerimist tuli uni tavapärasest kergemini tänu täiendavatele koostisosadele nagu melatoniin ja kummel.
Suurim erinevus, mida ma aga märkasin mitte kunagi. Need pulgad on ametlikult kutsutud minu öisesse rutiini.
Rõhutades vähem
Hiljuti oli mul tööl eriti suur ärevuspäev, mis jättis mind tuhmunud. Pidades meeles, et Evans ütles, et CBD on seotud rahuliku tunde sisendamisega, otsustasin oma stressi segamise proovida, et proovida natuke tagasilükkamist ilma suuremate pingutusteta.
"Endokannabinoidide süsteem (ECS) on kroonilise stressi kogemisel sageli kahanenud," ütleb ta (läbipõlemine, igaüks?). CBD integreerimine oma igapäevasesse terviserutiini võib aidata tasakaalustada teie EC -sid ja taastada need vähenenud endokannabinoidid.
Koosolekute kiire pausi ajal segatud minu emotsionaalse toetamise veepudelisse oli stressipulgal paar peent, kuid samas lammutatud mõju. Mu rind tundis end pisut vähem tihedalt ja mõistus tundis end rohkem ja tänu CBD ja sidrunmelimi kombinatsioonile oli see lihtsalt värskendus, mida mu joogi armastavad maitsmispungad olid. Võite mind ametlikult arvestada CBD fänniklubi kaardi kandva liikmena.
Tahan proovida Holistik Wellness CBD segage endale? Skoorge 1. - 14. Maist vitamiinipoes 20 protsenti!
