Proovisin Instagrami lemmik tervislik küpsise tainas, Deux-tema on, mida RD selle kohta öelda on

Ivanir ütleb, et suhkrusisaldus on 1 1/2 supilusikatäis portsjoni jaoks üsna kõrge ... ja koostisosade loend võib olla eksitav mõnele, kes ei saa aru, et suhkur on lagunenud ja loetletud vahtrasiirupi, orgaanilise suhkrusuhkru all ja kookossuhkur. Ta märgib, et see teeb suhkrut taigna peamiseks koostisosaks, kuid kui näete seda tervisliku maiuspalaga võrreldes toiteva suupistetena, see on okei.

Samuti pidin teadma, kas sünnipäevakoogi maitsestatud küpsisetainas koos Ashwagandhaga jahutaks mind tõesti välja ja kui söömine küpsetaks taignat. Ivanir ütleb, et kui vitamiine ja mineraale lisatakse toitudesse, kus neid ei leidu looduslikult, näiteks küpsisetainas, täiendatakse neid kõige sagedamini sünteetilisel kujul, muutes need teie keha imamiseks vähem biosaadavaks. Seetõttu soovitas ta mul oma igapäevase toidulisandi režiimi osana mitte tugineda šokolaadikoogi küpsise taignale (isegi vegan, gluteenivabad ja orgaanilised liigid).

"Üldiselt ei kasutaks ma ilmselt Deuxit sahvri klambrina ja kindlasti mitte lisaks pigem kui aeg-ajalt maitsvat maiuspala," ütleb Ivanir. „Ja kindlasti soovitaksin selle korjata tavalise küpsise taigna kasti üle, kui otsite midagi väiksema suhkru, vähem töödeldud koostisosade ja/või tootega, mis suudaks rahuldada teatud toitumispiiranguid."

Niisiis, tundub, et minu uus Deux Fixation on täiesti korras, kui ma ei pane tervisehalot Cookie Taigna söödavale purgile. Nagu kõige puhul, on kõik meie dieetide mitmekesistamine ja tasakaalu leidmine ja Rõõm ja ma plaanin oma purke maitsta heade magusate maiuste jaoks, mis sobivad tegelikult kõigi mu sõprade toitumispiirangutega.