Kuidas Ultrarunner Mirna Valerio võitleb tempo kaasatuse eest, nii et ükski jooksja ei jää maha

Kuidas Ultrarunner Mirna Valerio võitleb tempo kaasatuse eest, nii et ükski jooksja ei jää maha

Valerio ütleb, et paljud võistlused nimetavad end isegi "kaasavaks", kuid tegelevad siiski nende demoraliseerivate tavadega. GPS-eelsetel päevadel pidi Valerio mõnikord metsa läbi pöörduma, otsides õiget teed, kuna viited eemaldati ja võistlustöötajate giidid tõmmati nende jaamadest ja saadeti tagasi baaslaagrisse.

"Nad ei arva, et midagi aeglasemat kui 10-minutine või 11-minutiline miil loeb jooksmiseks, nii et nad jätavad teid maha," ütleb Valerio. "Mind on nii mitu korda maha jäänud."

Kaasamise edendamine jooksmisel on üks põhjusi, miks Valerio on registreerunud ühe oma ambitsioonikaima võistluse jaoks: Lululemon Edasi algatus. 8. märtsil, 2024. aasta rahvusvahelisel naispäev, alustavad Valerio ja veel üheksa naist kuuepäevast ultramaratoni. Puudub seatud vahemaa, kuid eesmärk on joosta võimalikult palju nende kuue päeva jooksul.

Teiste täiendavate osalejate hulka kuuluvad maailmarekordi omanik Camille Herron, kirurgi pöördunud Professional UltraRunner Stefanie Flippin, Naised kauguse podcasti võõrustaja Devon Yanko, Brasiilia Jiu Jitsu konkurent Vriko Kwok (jooksv algaja), erinevatest ruutudest kogu maailmas asuvatest ruutudest.

Lululemon veelgi jooksjad
Foto: Lululemon

Edasine algatus hõlmab ka teaduskomponenti, milles Lululemon ja Kanada spordiinstituut Vaikse ookeani uurivad osalejad, eesmärgiga avaldada uurimistöö, kuidas naissoost kehad toimivad vastupidavusalade spordiosas suurematest ettevõtmistest, et sulgeda naiste uurimistöö lõhe naiste uurimistöös Sporditulemuste teadus.

"Mul on oma isiklik eesmärk, kui palju miile ma teha tahan, [ehkki] võib järgmise üheksa kuu jooksul muutuda," ütleb Valerio. "Aga ma tahan ka lihtsalt olla majakas nende inimeste jaoks, kes peavad mind nägema. Ja isegi nende inimeste jaoks, kes ei taha mind kunagi näha, pean olema ka nende jaoks majakas."

"Ma tahan ka lihtsalt olla majakas nende inimeste jaoks, kes peavad mind nägema. Ja isegi nende inimeste jaoks, kes ei taha mind kunagi näha, pean olema ka nende jaoks majakas.”-Mirna Valerio

Valerio on 40-ndate aastate keskel suurem keha, must ja ema. Ta ütleb, et ta ei pruugi olla see, mida inimesed pildistavad, kui nad mõtlevad “jooksjale”, kuid ta tahab näidata, et ka tema on selline jooksja. Lululemon aitab seda pilti tugevdada, tehes koostööd Valerio kavandamisel võistluskomplekti kujundamisel, mis teenindab Valerio konkreetseid vajadusi. Nad küsisid temalt, mida ta vajab, ja kuidas nad saaksid midagi paremat ehitada, seejärel kujundasid rõivad, mis tegelikult sobivad. "Ma ei tõmba seda üles. Ma ei lükka seda maha, "ütleb ta.

See polnud alati nii. "Ma mõtlen lihtsalt, kui sageli pidin minevikus kandma meeste riideid, mis ei sobinud sobivalt," ütleb Valerio. „Meid ei peetud tõsisteks sportlasteks, nii et keegi ei teinud meie jaoks tõsiste püüdluste ajal tõsiseid sportlikke rõivaid. Kuid nüüd on see olnud fenomenaalne, töötades Lululemoniga. Saan olla osa sobivast protsessist, ideeprotsessist."

Valerio seisab silmitsi oma osa kriitikast selle eest, et ta ei vasta tüüpilistele võidusõidustandarditele, olgu see siis tema keha või tempo kommentaarid. Kuid see, kuidas jookseb tema keha ja hing, on see, mis teda liigub. Ja ta loodab, et saab aidata ka teisi, kes võivad silmitsi seista sisemise kriitika või enesekindlat kraapiga nende sisemises jooksjas.

"Nende piltide ja mõtete vastu on tõesti raske vastu võtta, sest see on kõik, millega meile duši all on," ütleb Valerio. „Me näeme väga konkreetset pilti või püüdkem seda, kes on jooksjad või millised tempo peaks jooksja jooksma. Kuid me kõik teame, et see on lihtsalt mingi püüdlus ideaal, millel pole meiega midagi pistmist. Ole oma püüdlus ideaal."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.