Kuidas (ohutult) uurida seiklustunnet pandeemia ajal

Kui teie omadus teeb midagi sotsiaalset, väidab Lasovi sõnul pandeemiasõbralikke viise, kuidas sellesse kalduda, näiteks otsides rohkem virtuaalseid sündmusi või isegi alustades oma, kui te ei leia seda, mis teile põnev kõlab. Meetup, Evite ja muud ürituste võõrustamisplatvormid on kujunenud virtuaalsete sündmuste jaoks tõelisteks avastustsoonideks, millest paljud on tasuta.

Kui spontaansus on teie jaoks seikluse komponent ja tunnete end iga päev samasuguse rutiga, soovitab Lasov leida väikeseid viise oma rutiini vahetamiseks. "Hankige oma hommikukohv kuskil uue või tehke pärastlõunasel jalutuskäigul uus marsruut," ütleb ta. Sel viisil uude keskkonda pannes tunneb iga päev pisut teistsugust ja võimaldab ka ruumi ootamatutele üllatustele, kui need üllatused on lihtsad.

Seal on ka seiklus katmata eneseavastamise kaudu, mis paljudel meist on karantiini ajal piisavalt aega ja ruumi uurimiseks. Selle maksimaalselt kasutamiseks soovitab Lasov endalt küsida, mida olete alati tahtnud uurida, hoolimata sellest, et tal pole kunagi olnud võimalust teha. "Mul on üks sõber, kes hakkas maalima loomingulise väljundina," ütleb naine näite jaoks. "Lihtsalt millegi uue proovimine aitab seikluse sügelemiseks kriimustada."

Tulevaste seikluste plaan

Teplin ja Lasov nõustuvad, et lisaks pandeemiasõbralike seikluste kaldumisele võib tuleviku kavandamine ka selle mõistuse poole pöörduda ka. "Sageli seisneb seiklus selles, et teil on midagi oodata," ütleb Teplin. "On lõbus, kui teil on midagi, mille üle põnevil olla. Muidugi, te ei pruugi praegu puhkama minna, kuid võite siiski aru saada, kuhu soovite minna, ja koostada nimekiri kõigest, mida soovite seal teha. Siis on kõik see, mida peate tegema [kui see on ohutu reisida]] broneerige oma piletid."

See on tasakaal, et mitte oma elu ootele panna, kavandades samal ajal seikluste tüüpe, mida te praegu ei saa olla. "Selle asemel, et keskenduda sellele, mida te ei saa teha, tuvastage uusi asju, mida saate teha, kui tulevikus on põnevil," ütleb Teplin. "Osa sellest, mida me seiklustest armastame. Keskenduge sellele, mida sina purk kontroll ja mida sina purk tegema."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.