Kuidas pandeemia on muutnud ilu enese mõjuvõimu suurendamise tööriistaks

Ehkki nahk, juuksed ja küünehooldus võivad tunduda kergemeelsete järeleandmistena, on need muutunud oluliseks vaimse tervise tööriistadeks keskel pandeemia ebakindluse ja ärevuse keskel. Kui peaaegu iga teine ​​rutiin meie elus oli häiritud, sai ilu lihtne viis normaalsustunde säilitamiseks ilma majast lahkumata. "Ilurutiinidega tegelemine aitab naistel säilitada kontrollitunnet ajal, mil nii palju on nende kontrolli alt väljas ja kui paljud muud rutiinid on ligipääsmatu," ütleb Vivan Diller, PhD, autor Näidake seda: mida naised tegelikult tunnevad, kui nende välimus muutub. "Natuke pingutusi meigi panemiseks või meie juuste puhumiseks annab naistele tunde, et nad ikkagi enda eest hoolitsevad, isegi kui see puudutab pigem nende enda heaolutunnet kui seda, kuidas nad teistele ilmuvad."

Isegi neile, kes ei kulutanud karantiini kodust juuksevärviga katsetamas, on Ilu ikkagi õnnestunud olla mugavus ja mõjuvõimu suurendamine. Chowdhary sõnul on paljud naised muutnud oma aja kodus "kookonite" perioodiks, et investeerida mõnda kulissidetagusesse enesehooldusse. "Ma arvan, et ilu- ja nahahoolduse rutiin on paljude jaoks teadlikkuse vorm ja annavad meile hetkega kontakti saamise kogemuse," ütleb Evan Rieder, MD, New Yorgi juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja psühhiaater. "Nahahooldus nõuab peeneid, sihipäraseid motoorseid liigutusi ja tähelepanu detailidele, kuna nahale kantakse mitmesuguseid paikseid. See vabastab meid muudest tegevustest ja päeva ühistest muredest."

Ajal, kui näiliselt kõik Maailmas on tagurpidi pööratud, ilu on olnud päästev arm. Vanad rutiinid on meile mugavust pakkunud ja uued on jätnud meid enesekindlamaks ja võimelisemaks. "Nii suur osa sellest, mida me teeme, on pandeemia tõttu kadunud, nii et ilu enesekindlus, ehkki sündinud vajadusest, annab meile oma elu üle kontrolli, suurema eesmärgi ja jõu teada saada, et me teame, et me oleme on võimelised pakkuma neid heaolusid omaette tegevusi, ”ütleb DR. Reider. Ja ma nõustun. Kuigi minu enda juuste lõikamine ei pruukinud olla üsna Nii põnev kui see, kui sain jaapani Onsenis ujuda, tegi see mind üsna kuradi hea tunde.

Tahad meie toimetajatelt veelgi rohkem ilu? Liituge hästi+headega Peen printige Facebook rühm (ja jälgi meid edasi Instagram) kohustuslike näpunäidete ja nippide jaoks.