Kuidas “Cringereworthy Pact” tegemine viis mind pidevalt treenimisele

Esimesed paar seanssi olid siledad, kuid nagu kõigi uute harjumuste puhul, tuleb aeg, kui tabasite vastupanu seina. See vastupanu saabus minu sünnipäeva nädala. Nii palju, et pärast sünnipäeva hommikul, pärast seda, kui olin ärganud oma pere säravate naeratuste juurde ja pühkinud pisarad, lugedes läbimõeldud kaarte, mille nad olid valmistanud koos maiuste ja kingituste kõrval tõusis kiiresti minu voodist. Ma ei osanud oodata oma päeva hoolikalt läbimõeldud plaanide juurde jõudmist, kuid ühelgi neist poleks vahet, kas ma ei sidunud kõigepealt oma jooksujalatseid ja sülivad naabruskonda 30 minutit sirgelt. Olin just siis treenimise üle põnevil, kuid mõte annetada isegi üks senti valikuvastasele organisatsioonile. See ei olnud see, kuidas ma kavatsesin alustada veel ühe teekonna ümber päikese käes.

Laenuks Carol Hanischi populariseeritud fraasist. Ma keeldusin rahalist investeeringut tegemast, ehkki väikeseid, igasse rühma, kes naisi vallandab ja dehumaniseerib. Kui töö ja õpingud kuhjusid, kui pandeemiline bluus tabas ja kui menstruatsiooni krambid mind kasutuks muutsid. Ja nagu ma tegin oma sünnipäeva hommikul, palusin siis jälle jooksujalatsite ja jälle ja jälle ja jälle.

See esialgne kuu on nüüd möödunud ja valitses kangekaelsus. Didi ja mina oleme üksteise üle naernud, vahetanud karjuvate häälmärkuste suurenemise/jooksukauguse ja isiklike rekordide üle ning esitasime rasketel päevadel kinnitussõnu. See, mis meil varem virtuaalses ühenduses puudus, korvasime oma treenimise lubaduse ja saime lähemale vaatamata sotsiaalsele distantseerimisele. Üheskoos oleme kohanenud kaugemale esialgsest vastupanust, mis kaasneb harjumuse moodustumisega ja nihkunud suhetes heaolu, keha ja kogukondliku teadlikkusega. Kuid ka lubadus on arenenud. Enam ei ole minu motivatsioon annetuste kinnipidamisel organisatsioonilt, keda ma räigelt põlgan. Selle asemel, et iga treeningsessiooni jaoks täita, sõidan annetused purki, mis on spetsiaalselt ette nähtud valikule, mis teeb hoolida naiste tervise- ja paljunemisõigustest.

Võib -olla oleks mul vaja oma pahameelt, et mind alustada, harjumust moodustada, kuid see pahameel tuletas mulle lõpuks meelde, et nüüd enam kui kunagi varem, ei esine heaolu isoleeritult. Kuigi see võib olla individuaalne pingutus, ei pea see olema. Kui ma õitsen, õitseb mu kogukond ja vastupidi. Ja nii palju kui treenimise idee pani mind tüütuga urisema, ehkki teadsin kognitiivselt, et see on minu jaoks hea, ootan seda nüüd kõik viisid, kuidas see mind, minu suhteid ja kogukonda teenib. Kuna ma saan nüüd näidata teadlikkust, lahkust ja kaalumist ning aitan ikkagi midagi olulist ja ka minu endasse, isegi kui mu liikumine ja osalus muidu piirataks.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.