HorsEstail Herb on üks vanimaid abinõusid maa peal-kuidas seda täpselt kasutada
Horsestail ürti saab tarbida tinktuuris või kuivatatud ürdina. Seda leidub ka taimepõhistes kollageenipulbri segudes, kapslites ja teedes. Kui tunnete end eriti nõiaga, võite ka Langi soovitada, segage hobusesail nõgeste nõgestega, et veelgi paremini hõlbustada tugevat luu, küünte ja juuste kasvu, samuti liigeseparandust.
Kuigi potentsiaalsed kõrvaltoimed on haruldased, väärib märkimist, et HorstAil ürdi võib B1 -vitamiini taset madalamale lasta, eriti kui juua sageli alkoholi. Oma diureetiliste omaduste tõttu võib see vähendada ka kaaliumi taset ja pärssida liitiumi loputamist, suurendades sellega keha liitiumi sisaldust. Lisaks nendele muredele ütleb Robinett mulle, et seda ei soovitata rasedatele ega põetavatele naistele, kuna nikotiinimürgitusega sarnaseid toksilisust on märgitud lastel, kes on alla võtnud suured kogused.
Üldiselt kutsub ta üles tüüpilist ettevaatust. "Nagu iga ravimtaime või toidulisandi puhul, peaksid inimesed alguses alustama aeglaselt, et tagada drastiliste negatiivsete reaktsioonide puudumine," ütleb naine. Ma arvan, et see tähendab, et peaksin enne eliksiiriks ühendama natuke rohkem uurimistööd (enda kohta), mille eesmärk on kustutada aastavahetus ja vähemalt see kokteiliga seotud aeg aastas, veenduge, et lisan B-vitamiini toidulisandi Kui hakkan seda ka võtma.
Järgmisena, mida peate teadma iidse vormi kohta, mida nimetatakse tassimiseks:
Enne kui lähete oma kohalikus ürdipoes metsikuks, peaksite teadma, et jääda turvaliseks. Lisaks, siin on see, kuidas oma enda kasvatada, isegi kui teil on pruun pöial.
