Kas Soome 24-tunnine töönädal * tõesti * lahendab meie läbipõlemisprobleemi?

Probleem? Ettevõtted on sageli mitte ühendatud sellise nihke toetamiseks. Davis-Laack ütleb, et kuuleb regulaarselt inimestelt, kes töötavad vähendatud ajakava katteks "hiilimise" üle, kus nad peaksid näiteks reedeti välja minema ja ometi töötavad nad niikuinii. "See on raske inimene, kes tahavad teha head tööd ja teda peetakse meeskonnamängijaks," ütleb naine ja lisab, et selle saavutamine nõuab sageli tööaega, mis ei sobi vähendatud ajakavasse. Sarnaselt dr. Stanton juhib tähelepanu sellele, et kuna ameeriklasi on keeruline saada, et võtta neile eraldatud puhkust, ei pruugi olla isegi võimalik saada nii massiline tööjõu ulatus, et võtta kasutusele mentaliteet "pliiatsit" ja kutsuda seda pärast seda, kui ta pärast seda tööks teatud arv tunde.

Kui ettevõtted saavad siiski neljapäevast töönädalat toetada, on selle läbipõlemise potentsiaal tugev

Aga ütleme nii on võimalik ja ettevõte suudab vähendatud tunnid kleepuda. Uuringud väidavad, et kondenseerunud töögraafikute töötajad on produktiivsemad ja seetõttu õnnelikumad, kui töökoormus mitte Vähendatud: Uus-Meremaa kinnisvaraettevõte katsetas 2018. aastal kahe kuu jooksul 32-tunnist töönädalat ja leidis, et Shift suurendas tootlikkust ja jättis töötajad tasakaalustatumaks ja vähem stressis.

Tootlikkust ja stressi ei leita sageli üksteise kõrval ning kui esimene suureneb, väheneb viimane loomulikult, väidab töökoha tootmise ekspert Amanda Chay.

Amanda Chay, ettevõtte Wondermenti asutaja. Tootlikkust ja stressi ei leidu sageli üksteise kõrval, ja kui esimene suureneb, väheneb viimane loomulikult. "See ei ole nagu:" Mul on nüüd vaid 40 -aastaste lõpuleviimiseks vaid 24 tundi nädalas, nii et olen nii palju stressis "," ütleb ta. "See on sellepärast, et kui inimesed on produktiivsemad, tähendab see, et nad peavad olema vähem stressis, kuna need kahe stressi ja tootlikkuse-pole parimad sõbrad."

dr. Stanton ütleb, et tänapäevasest ajaloost kaugemale vaadates on lühema neljapäevase töönädala toetamine veelgi suurem ülimuslikkus. "40-tunnine töönädal on suhteliselt uudne nähtus ja üks silmatorkav asi on see, et kui rahvad hakkasid seda lühemat töönädalat kasutama, suurenes tootlikkus ja SKT suurenes," ütleb ta. (Inimesed töötasid varem 80-tunniseid töönäitusi, BTW, nii et üks kord oli 40-tunnine töönädal see, mis oli lühem tundi.) Kui see, mida Chay soovitab.

Kas paindumisajal on rohkem läbipõlemislahenduspotentsiaali kui vähendatud tundide ajal?

Kui aga kärbitud kontoriajad tähendavad teie omal ajal tööl rohkem aega rohkem aega, ei pruugi neljapäevase töönädala eelised olla erinev ega parem kui need, mis tulenevad paindlikust ajast, mis on võimeline töötama, kui see on mugav oma ajakava järgi-mis Ameerika tööstatistika büroo on märkinud kasvavat trend. Nii paindliku aja kui ka lühema töönädalate korral on autonoomia võti läbipõlemise vähendamiseks rohkem kui töökoormus või vähendatud tööaeg.

"Tööressursid teevad palju aeglustumist, vähendamist ja läbipõlemise leevendamist. Autonoomia on üks olulisemaid tööressursse."-Paula Davis -Laack, stressi ja vastupidavuse instituudi tegevjuht

"Uurimistöö kohaselt on tööressursid, mis on teie töö kohta motiveerivad või energiat andvad palju, et aeglustada, vähendada ja leevendada läbipõlemist," ütleb Davis-Laack. "Autonoomia on üks suurimaid ja olulisemaid tööressursse, mis eksisteerivad."

Niisiis, selle asemel, et proovida muuta laialt aktsepteeritud tööhõivestruktuur lühemaks neljapäevaseks töönädalaks (ükskõik kui ahvatlev see kõlab), võib tööandjate jaoks olla mõistlikum nullida strateegiaid töötajate autonoomia edendamiseks. Sest isegi kui ettevõte võtab vastu lühendatud tööaja poliitika, ei pruugi töötajad olla valmis seda aktsepteerima ja tegelikult vähem töötama. "Kui vaadata sadade riikide ametlikku poliitikat kogu maailmas, on 40 tundi tõesti massiline standard,". Stanton ütleb. "See on peaaegu nagu seal on see inerts 40-tunnise töönädalaga kleepimise ümber, millest on raske üle saada."Nii et praegu ei pruugi lahendus vähem töötada, vaid töötab paindlikult.

Soovides oma praegusel töökohal kulutatud päevi võiks vähendada 100 protsenti? Siit saate teada, kuidas oma teekonna mis tahes etapis karjääri täielikult vahetada. Oh, ja siin on see, kuidas leida tööd, mis sind tegelikult tagasi armastab.