Siit leiate, miks peaksite oma seksuaalset soovi hindama skaalal 1 kuni 9

"Kui skaalal 1 kuni 9?"Kas see pole alati nii armas ja arvestav, kui oluline teine ​​võtab aega, et seda küsida? Oh, oota ... seda pole minuga kunagi juhtunud. Ja otsustades tohutu hulga inimeste (eriti naisi) poolt, kes lihtsalt pole tujus, ei saa ma olla üksi.

Õppimine oma vajadusi avaldama ja uurima oma partneri (te) omade kohta, on oskus, mida paljud meist veel pole. Sellepärast on teaduspõhise suhteekspertide rühma Gottmani instituudi inimesed tugevad pooldajad, et hinnata teie seksi soovi skaalal 1–9, enne kui asjad muutuvad kuumaks, raskeks ja segaseks.

"Paljudel paaridel on ebamugav arutada, kuidas seksi algatada, ja ei tea ka seda, kuidas öelda:" Vabandust, ma ei ole tuju "viisil, mis ei tunne end haiget või tagasi lükates." -Gottmani instituut

"Paljudel paaridel on ebamugav arutada, kuidas seksi algatada, ja ei tea ka, kuidas öelda:" Vabandust, ma ei ole tuju ", viisil, mis ei tunne end haiget ega tagasi," postitas Gottmani instituut Instagram. "Samuti on keeruline tagasi lükata."Seetõttu propageerib doktorikraadi seksiterapeut Lonnie Barbach tugevalt kündmist oma erutuse hindamise ebamugavuse kaudu, mis põhineb numbrisüsteemil. Teisel pool tõusevad nii teie kui ka teie partner tugevama ja selgema suhtlusvahendiga.

dr. Barbachi skaala seksi algatamiseks ja keeldumiseks on kohandatud raamatust Abielutööde seitset põhimõtet autor John Gottman.

Pole kindel, kas teie seksi soov on 1, 5 või 9? Siit saate teada.

dr. Barbach ütleb, et teie seksivajaduse edastamine (või soov hoida kõiki riideid peal) peaks alustama sellest, et annate oma partnerile numbri.

Kui olete 9 -s, See tähendab: "Teeme seda! Alasti saama!"
Kui olete 5 juures, See tähendab: "Hmmm, ma kuulan. Suudle mind ja näeme, kuidas ma end tunnen."
Kui olete 1 juures, See tähendab: "See on minust ei. Lülitame sisse Netflixi."

Jah, oma tunnetele numbri määramine tunneb end esimesel põsepuna. Üsna pea voolab dialoog teie ja teie partneri vahel loomulikumalt. Võib -olla loote isegi oma sarvuse ulatuse (nagu Jess ja Nick teevad seksikruus Uus tüdruk).

"Ei saa igas olukorras" ei saa ", võib tunda pettumust, kuid see pole ka see, et see inimene tunneks end halvasti, või reageerida nii, nagu oleks nendega midagi valesti aeg, "ütleb Blume'i sertifitseeritud seksuaalterviseõpetaja Dee Stacey. Seega, kuidas teie elukaaslane reageerib hästi kunstnikule "ei", võib teile palju öelda ja teie suhte tugevust.

"EI" saamine mis tahes olukorras võib tunda pettumust, kuid see pole ka see, et see inimene teeb teise halva tundma."-Dee Stacey, sertifitseeritud seksuaaltervise koolitaja Blume'is

Ennekõike dr. Barbachi süsteem aitab teil endaga dialoogi pidada. Kui teie s.O. annab teile: "tahan seda teha?"Silmad, saate registreeruda oma sisemise termomeetri juurde ja olla nagu:" Muidugi, ma olen 8 -aastane!"Või" teate mida, ma olen praegu kahel kohal ja ma pigem ei tahaks."

"Selle sisehindamise osas võib olla paar tegurit, nii füüsiliselt kui ka vaimselt," ütleb Stacey. "Inimese skaala võib hõlmata hinnangut selle kohta, kui lähedased, turvalised või mugavad nad selle potentsiaalse partneri juures tunnevad, kus nad on suhetes või mis tahes väärtussüsteemid, usulised veendumussüsteemid või kultuurilised õpetused, mis võivad ka nende otsust suunata."

Teisisõnu, süsteem 1 kuni 9 on teie jaoks kohandatud teie jaoks. Ja kui olete oma sisemuses olevate tunnete sildi tembeldatud, on palju lihtsam veenduda, et teie partneri tunded ja teie enda omad on kaastundlikult.

Siin on avatud, nõusolekuteadlik seksuaalne suhtlus konksude, suhete ja iga "see on keeruline" olukord.

Räägime (veel!) Seksi ba-by: siin on seksikirjutaja käed-alla vibraator. Lisaks on 5 meelt, et voodis rohkem naudingut.