Siin on ei. 1 koristusviga Allergist ja professionaalne koristaja näevad, et inimesed teevad allergiaperioodil

"Vaibasid ja vaipa tuleb tolmuimeda kaks korda nädalas, voodikohad pestud üks kord nädalas, õhufiltrid muutusid iga kuue kuu tagant, soojuse/vahelduvvooluavad puhastati üks kuni kaks korda aastas ja mopping/tolmud üks kord nädalas," ütleb Purvi Parikh, MD, täiskasvanud ja laste allergist ning allergia- ja astmavõrgustiku immunoloog. (Ehkki pidage meeles, et sagedus võib olla vajalik, kui teil on lemmikloomi.)

Tõde, enamik meist ei saa aru, kui paljud allergeenid meie kodudesse kogunevad. Üks asi, mille me sageli unustame.

Veel üks viga, et dr. Parikh näeb sageli, et koristab ilma maskita. Täpselt nii: maskid pole lihtsalt suurepärased, et vältida 19; Samuti võivad nad aidata meil vältida allergeenide hingamisteede ohtusid. "Ma näen sageli, et inimesed lähevad pärast puhastamist allergilistesse reaktsioonidesse või astmarünnakutesse suurenenud kokkupuute tõttu allergeenidega," ütleb DR. Parikh.

Millised on parimad viisid allergiahooaja puhastamiseks?

Laura Avila, mitmeaastane professionaalne puhastaja.com, rõhutab, et on oluline kasutada õiget puhastustehnikat iga kodu iga ainulaadse ala jaoks. Seal on palju puhastustooteid ja suur osa sellest tuleneb isiklikest eelistustest. Kuid allergiate osas võib mõnikord olla abiks teadus. Mõned Avila peamised soovitused hõlmavad järgmist:

• Tolmupinnad niiske lapi või mikrokiudkangaga, et tõhusalt tolmu ja lemmiklooma kõõm eemaldada.
• Tolmuimeja ja polstrit tolmuimeja abil, millel on HEPA -filter, et aidata tolmulestad ja lemmikloomade juuksed eemaldada.
• Hallituse ja hallituse eemaldamine, kasutades pleegitaja ja vee lahus või spetsialiseeritud hallituse ja hallituse eemaldaja.

Avila soovitab kasutada ka koduõhu kvaliteedimonitori, kui teil on sümptomeid, mida te lihtsalt ei saa kontrolli alla. Kuigi värske õhu jaoks on aknad avatud, pidage meeles, et kontrollige enne nende laialdase viskamist kohaliku ilmakanali õietolmumäärasid.