Siit saate teada, kuidas oma pikaealisust testida vähem kui minutiga

Uuringus, milles osales 2 002 täiskasvanut vanuses 51–80 aastat Ennetava kardioloogia Euroopa ajakiri, Teadlased lõid SRT järgi kõiki. Nad jälgisid neid oma igapäevases elus, kuni osaleja suri või kuni uuringu lõppemiseni. 6 -st.3 aastat aega, 159 testitud neist suri. Kõigist neist olid füüsilise võimekuse testimisel täis hindeid vaid kaks.

Nagu mitmed teadlased ütlevad Washington Post, Uuring pole sugugi ammendav. Muud teaduslikud uurimised on testinud inimeste pikaealisust vastavalt teguritele, sealhulgas nende saavutatavate tõukejõudude arv, kui kiiresti nad suutsid kõndida, ja haardetugevust. Sellegipoolest ei saanud siinne üldine sõnum olla selgem: tehke nagu laps ja testige oma osavust alati, kui teil on võimalus.

Võite süüa ka pikaealisuse nimel-ja see menüü tõestab seda. Plus, miks peame ilu vananemisvastase mõtlemise ümber mõtlema.