Harvard Healthi uus kognitiivne spordikursus kirjeldab 6-astmelist plaani aju tervise kaitsmiseks
Üks aju tervisega seotud vürts: kurkum. Lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot.
Kes on teie professor, kellelt küsite? See poleks keegi muu kui Alvaro Pascual-LEone, MD, PhD, neuroloogiaprofessor ja Harvardi meditsiinikooli kliiniliste ja translatiivsete uuringute dotsent. dr. Pascual-LEone on uurinud, kuidas aju töötab alates 80ndatest; Ta teab palju meie peas olevast hallist ainest. MD arsti ja tervisekirjutaja Leonaura Rhodes, õpetab klassi DR-iga. Paskual-leoon. Suurbritannias rahvatervise koolitajana kuulutab meie elustiili harjumused meie aju osa ja nüüd toob ta oma teadmisi Harvardisse.
Harvard Health Cognitiivse fitnessikursuse registreerimine on nüüd avatud ja see on virtuaalne kursus, selle saab lõpule viia teiel ajal. Kui otsite viisi, kuidas alustada 2021 oma peaga õiges kohas, võib see lihtsalt see olla. Ja hei, kui soovite inimestele öelda, et läksite Harvardisse, kui olete valmis, okei!
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
