Minge Well+Good's täiskasvanute suvelaagri kulisside taha-ja vaadake nädalavahetust toiteks vajalikku heaolu

Mis on ideaalne viis viimase hetke suvevibratsioonide pakkimiseks enne septembrit saabumist? Kui teie vastus on: "Viie unustamatu päeva veetmine New Yorgi Hudsoni oru südames, mis matkab läbi männiga kaetud radade ja sulab kogu mu stressi järveäärse joogaga ära", siis on meil midagi, mis näitab teile midagi.

Täpsemalt piilub Cedar Lakes Estate'is ultra unistavasse, ultra-transformatiivsesse kaevu+hea taandumisse, kus 40 kaevu+head lugejat telkisid luksuslikes kajutites ja pääsesid tagasi loodusesse (nagu talu-laualaua).

Kogu õndsa nädala jooksul oli W+G videoprodutsent Ella Dove tekil, et jäädvustada kõiki esiletõstetavaid võimalusi töötubasid, juhendatud meditatsioone ja joogasessioone koos taandumisjuhtide Lauren Bille, Beth Cooke ja erikülalise Sophia Roega.

Tema heaolu hädavajalik töönädal on hädavajalik? Puhkusevalmis piiratud väljaanne suhkrut zeffers allbirds-ypilt, teie ultrakomponentide valmistajad. Just langenud klapid on valmistatud jätkusuutlike materjalidega, sealhulgas Brasiilia suhkrurooga signatuuris Sweetfoam ™ ja taimepõhine Microsuede Mix-N-Match rihmades.

"Veetsin kogu vara läbimise," ütleb Dove. "Mugava kingaga olemine, kuid tegelikult ka tegelikult toetav muutis tohutult erinevust."

Kerige alla, et kulisside taga vaadata meie Hudson-Valley taandumist.

Külalised ärkasid säravalt ja varakult terve päeva kureeritud tegevusteni, sealhulgas põhjalikud joogasessioonid koos Beth Cooke'iga, mis oli loodud selleks, et aidata lugejatel oma praktikat süvendada.

Moosipakendatud päeva ettenägemisel kulus Dove enne oma esimest matcha tassi aega lõõgastumiseks. "Minu jaoks oli trikk ärganud super varakult 6 a -ga.m. ja andsin endale enne päeva algust vee peal natuke aega, "räägib naine. "Ühel hommikul tegin doki peal natuke joogat. Võtsin aerulaua välja. On väga tore, kui saan seda sisse hiilida, enne kui kõik teised on ärkvel."

Kogu päeva jooksul oli palju võimalusi uuesti energiaks, kui sukeldus kristallselges basseinis või rahulikus järves. Tuvi jaoks, kandes oma kerget Allbirds Sugar Zeffers igal pool muutis ülemineku basseini ääres tervisliku toidu demosse suure tuule.

"Ma sain neid hõlpsalt maha libistada, rohus kõndida ja vette hüpata," räägib Dove. "Ma oleksin kogu aeg paljajalu, kui saaksin olla, nii et need klapid on omamoodi järgmine parim valik."

Pärast täispäeva õndsuse suurendavate tegevuste ja valgustavate töötubade valgustamisega veetsid taandujad õhtukokkade ettevalmistatud talude söögikordadel ja osaledes laagri inspireeritud lõbutsemisel: lõkkerihid ripuvad, DIY S'mores ja Game Night. "Minu lemmik osa oli näha, kuidas kõik kokku tulevad ja mängivad.

Kabanade ja varjuliste laikudega kogu uhkest metsast said külalised hõlpsalt nautida värske õhu ja roheluse terapeutilist kombinatsiooni 24/7. "Suvel soovite kanda midagi, mis annab teile vabaduse ülemineku vältel kogu päeva jooksul," ütleb Dove. "Alates ringi jooksmisest ja töötamisest kuni võrkkiige leidmiseni puhkeruumi."

Lühidalt: nad teenisid oma (väikese) ruumi Dove'i nädalavahetuse kotis. Lisaks on suhkru zeffers neljavärvilised vahetatavate rihmadega, nii et saate oma välimuse üles lülitada.

"Nad on tõesti kohmakad ja põhi on nii toetav," ütleb Dove, reisikirju, kes on teada, et ta on Nicaraguale viimase hetke surfamisretkedel ära jäetud. "Mulle meeldib, kui saan oma jalutuskäigul oma jalgadel ruumi vahetada."Võtke see Wanderlust Pro -st.

OSTA NÜÜD

Osta nüüd naiste suhkru zeffers, söe + söerihm 35 dollarit osta nüüd naiste suhkru zeffers, laine + lainerihm $ 35 osta nüüd naiste suhkru zeffers, limoncello + limmoncello rihm 35 dollarit osta nüüd naiste suhkrut, mandariin + mandariinirihm 35 dollarit 35 dollarit 35 dollarit 35 dollarit 35 dollarit 35 dollarit

Koostöös Allbirds

Fotod: Elena Mudd