Ghostlighting on siis, kui keegi teid kummitab, siis teid selle kohta, kuidas ja miks see juhtub

Igal lool on ka kaks külge, nii et on võimalik, et halva suhtlemisoskusega inimene võis teie suhetest algselt kaduda, kuna neil tekkisid probleemid, kuid lihtsalt ei suutnud suhelda. Sel juhul ei pruugi nad mõtlema Nad kummitasid teid või et nad on nende puudumises süüdi, kuid võib -olla ei tea nad lihtsalt, kuidas seda väljendada, ütleb dr. Corbo. Selle asemel kasutavad nad käitumist nagu kõik peaks naasmisel olema lihtsalt korras.

2. Nad kardavad haavatavust, ausust ja konflikte

Võimalik, et tegeliku ja ausa tõe edastamine selle kohta, miks nad esialgu kadusid (ja selle eest omandiõiguse võtmine) nõuaks, et inimene saaks haavatavaks ja avaks konfliktide jaoks ukse, nii et nad kummitavad seda, et seda vältida. Näiteks mõelge stsenaariumile, kus keegi oli teie ja teistega korraga tutvumas, ja lihtsalt oma suhet natukenegi jälitamiseks. Pärast ummikseisu löömist võivad nad tagasi hüpata, et näha, kas sa oled ikka ümber. Ja kui te küsite, miks nad lahkusid, võib neil olla nende küsimuste minimeerimine lihtsam kui aus olla.

Sel juhul võib Ghostlighting olla "mehhanism, mille abil vähendada kedagi, kes teid puhub, või muuta teid ebamugavaks," ütleb suhete ekspert Jess Carbino, PhD, endine sotsioloog tutvumisrakenduste ja kimalaste jaoks.

Lõppude lõpuks on enamik inimesi suhetes "oma olemuselt konflikti vastu", lisab dr. Carbino, nii et on teostatav, et keegi võib proovida lihtsalt otseseid vastasseisude ümber (nagu keegi küsis, kuhu nad täpselt läksid ja miks nad kummitasid), väites selle asemel, et nad pole kunagi üldse kummitanud, ja teete seda kõike lihtsalt peas üles. (Seda tüüpi väited muudavad teie peale vihaseks olemise praktiliselt võimatuks, mis näiliselt säästab neile võimalikku konflikti.)

3. Nad on emotsionaalselt manipuleerivad

Mõnikord on kummitusvalgustuse tegu sihikindlalt petlik, mis on siis, kui see suundub manipuleeriva territooriumi poole, ütleb dr. Corbo. See näeb välja nagu keegi, kes kasutab kummitusvalgustina teid nöörimiseks, üritades teid seda mõelda sa oled probleem või põhjus, miks nad teid kummitasid, või et teie ootused nende suhtes on mõistlikud.

Näiteks mõelge stsenaariumile, kus olete lihtsalt üks inimestest, keda keegi näeb, ja nad jätkavad teid "pingi" või viivad teid tutvumisväljavaadete järjekorda, naastes samal ajal ja väites, et pole midagi valesti. See käitumine tähendab teid tutvumispartnerina kasutamist ainult siis, kui see on mugav, kuid ei tunnistata pöörlevat nimekirja, nii et jätkate potentsiaalses partnerluses lootust.

"See on nagu:" See inimene on minus rohkem kui ma neisse, nii et ma kummitan neid mõnda aega ja vaatan, kas on ka muid võimalusi, ja kui seda pole, siis hüppan lihtsalt tagasi, "" ütleb dr. Corbo. Aja jooksul loob see Ghostleghteri emotsionaalse manipuleerimise kahjuliku dünaamika. "See on problemaatilisem ghostlighting, kuna seal on kavatsus petta, samas kui teised stsenaariumid kajastavad oskuste puudumist ja lihtsalt ei tea, mida teha," ütleb ta.

See on see lisatükk proovida teha sina Kahtlege ennast ja teie väärtust või teist arvatakse oma ootusi selle kohta, kuidas partner peaks teid kohtlema, mida vihjab see emotsionaalse manipuleerimise järele, lisab dr. Corbo.

Kuidas toime tulla ghostlit olemisega

Kui olete keset suhtlemist kummitusega, on oluline usaldada oma otsust ja oma tundeid olukorra suhtes-tähtis, kui palju enesekindlust tunnete.

Pidage meeles: tõelise gaasivalgustuse põhikomponent on eesmärk segadus teie elus toimuvate sündmuste kohta. "Gaslighter kavatseb külvata kahtluse seemneid inimeses, keda nad gaasivalgustavad, lootes panna nad kahtlema nende mälu, mõistuse, taju, reaalsuse," doktor Psychoanalyst Robin Stern, varem öeldi varem hästi+hea. Niisiis, kui hakkate küsima, kas olete tegelikult kummitatud või kui kummitus on tegelikult süüdi pärast seda, kui nad teie elus äkki uuesti ilmuvad, on oluline meeles pidada, et nad võivad teid proovida segada ja et peaksite jääma sellest, mida teate olla tõsi.

Mõlemad dr. Carbino ja dr. Corbo ütleb, et saate selle inimesega oma seotuse tingimused seada. Ühest küljest saate valida mitte et nad oma ellu tagasi lasta, mis on tõenäoliselt hea kõne. Lõppude lõpuks on Ghostlighting punane lipp, osutades parimal juhul halva suhtlemisoskuse või halvimal juhul manipuleeriva tutvumistaktikale. Teisest küljest saate ka Ghostlempliga silmitsi seista, küsides konkreetset vastust selle kohta, miks nad kummitasid ... kuid arvestades nende kalduvust gaasivalgustuseks, ei saa te tõenäoliselt rahuldust pakkuvat vastust, milles nad võtavad oma halva käitumise tegelikult omaks.

Kui tunnete soovi jätkata suhet kummituslennukiga, võib olla aeg teha enesevaatlust ja saada enda vastu ausalt, ütleb dr. Corbo. Osa sellest on tuvastamine, mida te ja ei aktsepteeri potentsiaalse partneri käitumise osas ja hoiab end nende standardite eest vastutavana. "See tähendab öelda:" Mul on väärt partner, kes paneb mind ennast hästi tundma, "" ütleb dr. Corbo. Ja nii, nagu see ei hõlma kedagi, kes teie peale kaob või Paneb teid oma tegelikkuses kahtlema, see ei hõlma kindlasti kedagi, kes teeb mõlemat.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.