Acupuncturistide sõnul on ACU-kividega saamine tõeline asi

"Minu teooria on see, et tavaliselt saate endorfiine pärast treeningut või vigastust ... aga nõelravi ajal lamate ja lõõgastute," ütleb Zeller, "nii et need endorfiinid suudavad teid viia hoopis teistsugusele tasemele.”Zeller juhib tähelepanu ka sellele, et on olemas üsna kindlaid tõendeid selle kohta, et nõelravi mõjutab endokannabinoidsüsteemi, lihtsalt mitte peaaegu nii intensiivseid kui THC esile kutsutud."

Kuigi erinevad rõhupunktid (kui mitte kõik need) võivad selle konkreetse vibratsiooni käivitada, väidab Zeller, et see on tõenäoliselt GB21 punkt, “vulkaannärvi näputäis” punkt trapetsiusel õla ülaosas, mis võib viia “a a -ni. eriti tugev endorfiini vabastamine.Bostonis asuv Akupuncturist Marisa Fanelli, LAC, tunnustab ka punktide Heart 7, Pericardium 6, neeru 1 ja Spleen 6, mis näivad selle tunde järjekindlamalt vallandavat."

Kui Brown märgib, “puuduvad universaalsed reeglid, mis kehtiksid kõigile. See kõik on patsiendile nii spetsiifiline, nii et minu jaoks ei pruugi olla punktid, mis teie jaoks tõesti toimivad.”Seda seetõttu, et nagu kividega kividega saamine, mõjutab nõelravi mõju kõiki erinevalt.

Fanelli ütleb, et ta leiab, et patsiendid, kellel on tõenäolisem ACU-kividega saamine, on need, kes on pühendunud nõelravi kogemuste nautimisele."Need on patsiendid, kes" tahavad oma stressist ja ärevusest lõdvestuda, "ütleb naine; Nagu Brown osutab, on aga arvukalt põhjuseid, miks patsient võib tänu nõelravile hõljuda või mitte. See võib hõlmata, et ta selgitab: „Patsiendi usaldustase, nende mugavus ja ohutus kliiniliste kogemuste ja praktikuga, patsiendi üldise ärevuse tase nõelte ja kerega ... patsiendi kofeiini tarbimine enne ravi ja kellaaeg."

Mõnikord võtab ACU-kividega tunde sisse lüüa paar visiit, ilmselt seetõttu, et inimesed on uue kogemuse ajal valvel, ütles Zeller ja lisab, et mõned inimesed saavad oma esimest korda väga ACU-kivi.

"[Nõelravi] positiivsed mõjud võivad kesta tundide kaupa," ütleb Gregorie. Kuid see “välja tsoonitud” tunded tuhmuvad tavaliselt natuke varem, selgitab ta.

Isegi kui teie ACU-kividega vibratsioon kestab vaid mõni minut, soovitab Zeller patsientidel pärast ravi ooteruumis istuda, kuni nad tunnevad end piisavalt maandatud, et koju sõita või koju kõndida. "Ka klaasi vett joomine aitab. Ja Gregorie lisab, et selle põhjuseks on see, et mõned patsiendid tunnevad nõelravi tagajärjel pisut uimast. "Seega peavad nad üles tõusmisel olema ettevaatlikud ja nad peavad seda aeglaselt võtma," soovitab ta.

Suurepärane on see, et hoolimata sellest, kas teil on ACU-kivist või mitte, kui olete usaldusväärsetes kätes ja lubate sellel teha seda, mida see kõige paremini teeb, siis jätate end paremini. Nagu Gregorie osutab, tunneb „enamik inimesi nõelravist lõdvestunult, kui mitte„ ACU-kividega ”, ning leevendab ka valu, paremat une ja paranenud seedimist."Seda seetõttu, et Fanelli sõnul nõelravi praktika," viib teie keha tasakaalu olekusse, mis mõjutab iga keha süsteemi."

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.