Krooniliste haigustega inimeste jaoks võib keha positiivsus tunda kättesaamatut

Ma pole selles hinnangus üksi. Endometrioosiga 21-aastane Neve Brown on jälginud keha positiivsuse liikumise nihkumist keskendumisest sellele, mida keha välja näeb, rõhutada, mida see teie heaks teha saab. Ta mõistab, miks see ümbersõnastamine on mõnele inimesele abi, kuid kui keegi, kes tegeleb kurnava valuga, ei poeta see teda. "Mu keha reedab mind lihtsalt," ütleb naine. "See, mida see minu jaoks teeb. Ma võitlen pidevalt oma kehaga, hoolimata sellest, kui palju üritan selle eest hoolitseda."

Lisaks ütleb Brown, et on rõhk "vastuvõetavale" esteetikale, isegi kui liikumine üritab välimusest eemale kalduda. Pärast hüsterektoomiaga 21 juures kannab Browni kõht operatsiooni arme. Ta ütleb, et näeb fotosid kõhudest, mis näevad rohkem välja nagu tema, kuid nad kuuluvad sageli rasedatele. Nende jaoks on sõnum: see on okei, et teie keha näeb välja selline, sest see oli teie lapse kodu. Aga kuidas on inimestega, kelle keha on muudel põhjustel armistunud?

Kui ma räägin teiste krooniliselt haigete ja puuetega inimestega, on sõna, mis sageli kerkib, reetmine."Paljud meist tunnevad oma keha reetmist. Toidame neid, laseme neil puhata ja anname neile jääpakke ja soojusepatju. Arvestame ravimeid ja vaikselt, Nad ei täida alati nii, nagu me tahaksime. Krooniline haigus on minu elu sügavaim reetmine. Ma teen kõik endast oleneva, et oma kehale meeldida, ja see naerab.

Ja veel-ma ikka veel kõigi asjade pärast, mille pärast ma enne muretsesin. Mõnikord püüan end mõtlema: Mu keha ei näe mitte ainult nii, nagu ma seda tahan, vaid see ei tööta nii, nagu peaks. Kui ma kunagi arvasin, et igavesti haige olemine ajab mind kuidagi enda valgustatumaks versiooniks, kes ei muretse skaalal numbrite pärast, siis eksisin. Kui midagi, olen nüüd oma keha kujuga rohkem kohandatud. Ma ei saa kontrollida, milline on minu valutase antud päeval, nii et MyfitnessPali rakenduse mõõdikud saavad fookuseks. Sel moel pole keha positiivsus minu jaoks kasulik raamistik. See võib tunda täiendavat reetmiskihti lisaks pideva pettumuse kroonilise haiguse peale. (Ma kuulen oma ema ütlevat, et mu keha võitleb minu eest. Ma vastan: "Ma tean, aga ma leinan ikkagi, mida ma arvasin, et see oleks.")

Traumale ja kroonilistele haigustele spetsialiseerunud litsentseeritud psühholoog PSYD, PSYD, ütles, et keha positiivsuse liikumine tugineb sageli ebamugavustunde eiramisele. "Kui teie keha reedab teid sõna otseses mõttes ja keegi ütleb teile, et tunneksite seda positiivselt, on see nagu käsk teil rahuneda, kui olete ärritunud," ütleb ta. "See on lihtsalt eitamine, kus inimene asub. Mõned inimesed elavad kehas, mis on kohati ebamugav, ja tunneb seda positiivselt."

Ma ei usu, et jõuan kunagi keha positiivsuse kohta, kuid arvan, et on olemas võimalus, et jõuan keha neutraalsuseni. Keha neutraalsus on liikumine, mis põhineb mõttel, et te ei pea oma keha armastama, ega isegi mõtlema sellele nii palju, et saaksite hinnata seda, mida see teie jaoks teeb. Ja mõnikord olen nii uhke selle üle, mida mu keha on teinud. See viis mind läbi nelja peamise operatsiooni, mitu kiirgusvooru ja tuhandeid tunde vaevavat valu.

Kuid seal on ka osa keha neutraalsusest, mis ei ava oma käsi krooniliselt haigetele ja puuetega inimestele. Keha neutraalsus ütleb, et te ei pea oma keha peale mõtlema, aga igaüks haige kehas võib teile öelda, et see on pidev mõte. Keha neutraalsus ütleb, et võite tänada oma keha selle eest, mida see teie jaoks teeb, selle asemel, kuidas see välja näeb, kuid mõnikord teeb mu keha hingamist, kui ootan valuvaigisteid.

Mõnikord osa, pilved ja ma näen ennast terviklikumalt. Mul õnnestub meeles pidada, et mu keha on ime. Mõnikord olen hirmul selle üle, mida olen läbi elanud. Ma lihtsalt tahan, et need mõtted oleksid valjemini kui muud minu peas olevad hääled- see, mis arvestab kaloreid ja nimetab iga sissepoole suunatud haiguse näitust reetmiseks. Ja ma üritan. Mõnikord näib, et lein pole lõppu, kuid kui minu krooniliselt haige elu on lein, on see ka kasvuelu. Kas ma võiksin selle kasvuga nõustuda, mis igasugusel kujul võtab.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.