Õnne häkkimine: Tundke end oma kehas hästi, venitades ja toitudes tervislikke toite
Seksistiil: Vastupidavus on teie forte; sulle meeldib hoida asju aeglaselt ja ühtlaselt
Stressi tehnika: Söögikordade ettevalmistamine
Eesmärk seada: Keskenduge enesetervendamisele
Ilu välimus: Julge küünte kunst
Essentsõli: Eukalüpt
Jook: Arbuusi-piparmündi segu
Treening: Rühmatunde mitmekesisus
Jooga poos: Kobra
Õnne häkkimine: Uue oskuse õppimiseks võtke klass
Seksistiil: Rollimäng
Stressi tehnika: Koguge teavet selle kohta, mis teie ärevust käivitab
Eesmärk seada: Ebaõnnestumiste tagandamine ei anna alla
Ilu välimus: Särav lauvärv
Essentsõli: Piparmünt
Jook: Roheline mandlipiim lehtkapsas, kurk ja spinat
Treening: Jooga
Jooga poos: Plangupoes
Õnne häkkimine: Jätkake meeldetuletusi enda ümber õnnelike hetkede kohta
Seksistiil: Palju kaisus
Stressi tehnika: Võtke digitaalne aegumine
Eesmärk seada: Keskenduge väikeetsetele ja tegelege nendega ükshaaval
Ilu välimus: Lahtised rannalained
Essentsõli: Basiilik
Jook: Berry-Banana raputus
Treening: Rullumine
Jooga poos: Lõviposs
Õnne häkkimine: Väljendada ennast millegi loomingulise kaudu
Seksistiil: Mänguline ja kerge
Stressi tehnika: Kokk
Eesmärk seada: Leidke viis oma loovuse jagamiseks
Ilu välimus: Puudutus läikivast huulte läikest
Essentsõli: Vetiver
Jook: Klassikaline roheline mahl, mis on valmistatud lehtkapsas, spinat, romaine, petersell ja kurk
Treening: Pilates
Jooga poos: Paabulind
Õnne häkkimine: Kirjutage ülekaalukad mõtted
Seksistiil: Arvestav, teenusele orienteeritud väljavalitu
Stressi tehnika: Tõmmake Marie Kondo ja puhas
Eesmärk seada: Eelarvet kehtestama
Ilu välimus: Julge punane huulepulk
Essentsõli: Frankincense
Jook: Rohelised segunevad õuna ja köögiviljadega
Treening: Tants
Jooga poos: Puu poseerima
Õnne häkkimine: Looge oma kodus tasakaalu Feng Shuiga
Seksistiil: Sulle meeldib kiikuminearmas, romantiline pesu
Stressi tehnika: Uskuge lähedastes sõprades
Eesmärk seada: Muuta suhtlus prioriteediks
Ilu välimus: Lämmatav suitsusilm
Essentsõli: Apteegitill
Jook: Erksav porgand ja roheline mahl
Treening: Ketramine
Jooga poos: Lootose poos
Õnne häkkimine: Helistage sõbrale, kellega saate sügavalt vestelda
Seksistiil: Uute positsioonide ja tehnikate uurimine
Stressi tehnika: Meeletugev seks (vt eespool) või võrdselt virgutav eneseavastus
Eesmärk seada: Ärge laske oma emotsioonidel endast parimat saada; Püsige keskendunult ja püsivalt
Ilu välimus: Juhuslik poolkukse
Essentsõli: Ingver
Jook: Troopiline segu koriandrist, kurgi, ananassi ja lubi
Treening: Õues jooksmine
Jooga poos: Sisaliku poos
Õnne häkkimine: Uurige isegi, kui see on lihtsalt teie naabruskond
Seksistiil: Teil on vaja sügavat emotsionaalset sidet, et end rahuldada
Stressi tehnika: Jätkake energiat parandavat taandumist
Eesmärk seada: Võtke aega oma õnnestumiste tähistamiseks
Ilu välimus: Täiuslikult hooldatud kulmud
Essentsõli: Kummel
Jook: Porgandi-õuna-territoode mahl
Treening: Mägironimine
Jooga poos: Toolipoes
Õnne häkkimine: Pange plaanite areneda struktuurile
Seksistiil: Teie töö on kõvasti, mängige kõva mentaliteet magamistuppa
Stressi tehnika: Jagage eesmärgid väiksemateks sammudeks, et vältida ülekoormatud tunnet
Eesmärk seada: Harjutage kaastunnet ja enesehooldust
Ilu välimus: Tätoveeringud (tõelised või ajutised)
Essentsõli: Küpress
Jook: Võilillega tilgutatud roheline mahl
Treening: Õhujooga
Jooga poos: Kotkas poos
Õnne häkkimine: Tee midagi spontaanset
Seksistiil: Sa ei karda asju muuta
Stressi tehnika: Tehke visioonilaud
Eesmärk seada: Joondage oma elu oma ideaalse tulevikuvisiooniga
Ilu välimus: Julge varbaküüni poola
Essentsõli: Tsitrus
Jook: Mandlipiima-kardemom-rose essents segu
Treening: Ujumine
Jooga poos: Mägiposs
Õnne häkkimine: Vabatahtlik
Seksistiil: Lasite oma intuitsioonil teid juhtida
Stressi tehnika: Mediteerima
Eesmärk seada: Suhete tähtsustamine
Algselt avaldatud Mary 16, 2017; Uuendatud 17. juuli 2018.
Armastan rääkida horoskoopidest ja planeetidest? Siit saate teada, kuidas teha noorkuu rituaali-või võõrustada oma naiste ringi, et oma sõpradega arutada.