Kõik dermatoloogid tahavad, et te teaksite silmalaugude kortsude ravimisest ja ennetamisest

Mõelge, kui palju liikumist teie silmaalused igapäevaselt vastu peavad ja aastate jooksul vilgub, avades ja sulgedes neid, kui räägite väljendusrikkalt, ning hõõruge neid, kui eemaldate oma meigi. Need liigutused on korratud ja vältimatud ning võivad põhjustada pikaajalisi kortse, mida võib olla äärmiselt keeruline ümber pöörata, kui seda varakult ei ravita.

Nii nagu minu enda silmalaugude kortsude puhul nägema nahk muutub, kuni kahju on juba tehtud. "Üks silmalaugude kortsude ravimise probleeme on see, et selleks ajaks, kui keegi kortse märkab, on need juba staatilised, mis tähendab, et nad on seal ilma silmalaugudeta," ütleb Kseniya Kobet, MD, MD -d, Montefiore Advance Westchester, New York. "Dünaamilised kortsud on need, mis ilmuvad siis, kui keegi naeratab või pritsib, kuid mis pole söövitatud nagu staatilised kortsud, mille tegemine võtab aastaid."

Silmalau kortsude tavalised põhjused

1. Looduslik silmalaugude liikumine

Nagu te juba teate, on silmapiirkonnas pidev liikumine, mida ei saa täielikult peatada, selgitab dr. Kobets. Mõelge, mitu korda päevas vilgutate, muutes silmalaugude kortsud peaaegu vältimatuks ilma korraliku hoolduseta.

2. Kollageeni vananemine/kaotus

"Vananedes toodavad meie keha loomulikult vähem kollageeni," ütleb dr. Engelman. Kollageen on valk, mis vastutab naha elastsuse ja hüdratsiooni eest, nii et kuna meie kollageeni tase väheneb, tekitab nahk kortse, kuna see muutub õhemaks ja vähem elastsemaks." Dr. Kobets märgib, et mitte ainult kollageeni tootmine ei hakka meie 20 -aastastel vähenema (tempo 1 protsendil aastas), vaid langeb östrogeeni, kuna menopaus vähendab kollageeni tootmist veelgi rohkem.

3. Päikese kokkupuude

Päikeses väljas olemine võib põhjustada kortse kõikjal ja kõikjal teie kehas, sealhulgas arvasite, et see on teie silmalaugudel. "Päikese kokkupuude ja üleekspositsioon põhjustavad meie naha muutusi," ütleb DR. Engelman. "Eelkõige kahjustavad Päikese UV -kiired elastseid kiude, mis hoiavad naha kindlat; kogunenud päikese käes viibimise aja jooksul arenevad kortsud."

4. Silmõõmude tõmbamine, hõõrumine või tõmbamine

"Silmadega liiga agressiivne olemine, olgu see siis hõõrumine, tõmbamine või surve kandmine, võib nahka silmade ümber venitada ja põhjustada enneaegseid vananemisnähti, nagu kortse," ütleb DR. Engelman. Kogu see pukseerimine ja hõõrumine ja tõmbamine juhtub siis, kui me oma silmi kriimustame või hõõrume, ärge kandke silmakreemi korralikult (mida see väärt on, et seda tuleks teha pehme, koputavate liikumistega) ja ka siis, kui me oma silmameigi maha nühkstame. Selle piirkonnaga õrn olla võib nahka nõrgendada, muutes selle kortsudele vastuvõtlikumaks. "Naha seal kolimine võib moodustada ka ajutisi kortse, mis aja jooksul püsivad," lisab dr. Engelman.

5. Kuivad või dehüdreeritud silmaalused

Kuiv või dehüdreeritud nahk süvendab kortsudes ja teie silmalaud pole erand. „Silmalaugude hüdraatumine aitab säilitada tervislikku nahabarjääri. Nahabarjäär töötab väliste agressoritega, näiteks päikesekahjustuste vastu ja nende asjade eest kaitse võib ära hoida kortsude ilmnemist või pikendada. Kui teie silmade ümbritsev nahk on kuiv, on see tavaliselt nõrgem, nii et see muutub kahjulikumaks, ”ütleb dr. Engelman.

6. Suitsetamine ja reostusega kokkupuude

Ükskõik, kas see on halb harjumus, mis on välditav, näiteks suitsetamine või keskkonnast vältimatu reostus, võib silmalaugu nahk, mis korduvalt puutub kokku kumbki aja jooksul.

Kuidas ravida silmalaugu kortse

1. Ole õrn!

"Silmade puhastamisel või puudutamisel kasutage kindlasti ainult väga kerget rõhku ja vältige õrna silmapiirkonna hõõrumist või pukseerimist," ütleb DR. Engelman.

2. Valige õrnad ja lõhnavabad tooted

Kuna nahk on silmalaugudel nii palju õhem ja õrnem, on võtmetähtsusega toodete valimine, mis minimeerivad ärritust. Otsige toodetele trükitud lõhnavaba.

3. Lisage oma rutiinile silmakreem

„Silmakreemid on suurepärane ja lihtne viis silmalaugudele pisut täiendavat tähelepanu ja hoolitsuse andmiseks. Silmakreemid niisutavad nahka, aitavad kollageeni stimuleerida, peeneid jooni vähendada ja tumedaid ringe parandada, ”ütleb DR. Engelman. Otsin suurepärast toodet? Vaadake selle artikli lõpus suurepäraseid soovitusi.

4. Kasutage õrna silmalaukoorija

Silmataskoorid ei ole igapäevased füüsilised koorijad, mida kasutate surnud naharakkudest vabanemiseks ja muu näo kogunemisest. "Silmalaalide koorijad sarnanevad rohkem puhastusvahenditega, mis desinfitseerivad ja rahustavad nahka, eriti kui on ärritust ja põletikku," ütleb DR. Engelman. "Need on mõeldud silmalaugult surnud naha ja bakterite pesemiseks, mis võib aidata neil tervislikumaks ja tugevamaks kortsude moodustumiseks."Ehkki silmalaugude raviks on kasulik, hoiatab ta, et nende koorimiste liigkasutamine võib põhjustada tundliku naha ärritust.

5. Kandke iga päev päikesekaitsekreemi

Nahahoolduse ülesandeloend oleks puudulik ilma: "Kandke iga päev oma päikesekaitsekreemi!!!!"hüüatus. Päikesekaitsekreemide integreerimine oma igapäevasesse rutiini on ülioluline-Ja ma ei saa seda piisavalt ülehinnata, takistades tulevaste kortsude moodustamist.

6. Ravige nahaprobleeme

dr. Kobets rõhutab allergilise kontakti või ärritava kontakt dermatiidi ravida silmalaugu piirkonnas enne Kortsude vähendamine. Need aluseks olevad probleemid võivad nahabarjääri nõrgendada ja muudavad teie jume jaoks eriti keeruliseks paiksete kortsude töötlemise.

7. Proovige kodus LED-teraapiaseadet

"Kodus juhitud punase tuleseadmed võivad olla kasulik ja madala riskiga töötlemine, mida saaks teha 10 kuni 20 minutit kolm korda nädalas või vastavalt seadme soovitustele," ütleb DR. Kobets. "Soovitan minna koos ettevõttega, kes on eelretsenseeritud ja mille taga on hea teadus."

8. Ravige end lümfide drenaažimassaažiga

"Kõik rullseadmed, mis suurendavad lümfisperenaaži või piirkonna veresoonte äravoolu. dr. Kobets lisab, et kuigi Jade Rollers ja Gua SHA massaažid pakuvad silmapiirkonnale eeliseid, ei aita nad kohe silmade ümber peegete joonte ja kortsude korral, vaid parandavad pigem piirkonna naha pikaajalist tervist, suurendades vereringet ringlust.

9. Valida ravim-propageerimine

Lisaks kodus loetletud kodus olevatele ravimeetoditele ja elustiili näpunäidetele. Kobets kiidab madala annusega neuromodulaatorite nagu düsport või botox kasutamist, et vältida kortsude süvenemist ja söövitatud liinide liigset silmalaugu liikumist. „Ma ütleksin, et varakult ennetav neuromodulaatori ravi düspordi ja botoxiga vareste jalgade piirkonnas, mittetrritaarsel, õrna nahahoolduse rutiinil… ja ennetavaid ravimeetodeid, nagu kodus LED-seadmed ja kontorikooled ja kontorite sisesed keemilised koorid ja lasers-kõik kõik Töötage koos silmade ümbritseva naha säilitamiseks."

Parimad koostisosad silmalaugude kortsude jaoks

Pole üllatav, et paljud nahahoolduse koostisosad, mida te ülejäänud nägu kasutate, töötavad ka silmalaugudel hästi. "Need on samad asjad, mida me igal pool mujal näol kasutame, üldiselt madalama kontsentratsiooniga," ütleb DR. Avardus. Samuti on palju tooteid, mis vähendavad kohe peenete joonte ja kortsude ilmet ning muudavad kaaned paistma (rohkem selle kohta).

• Paiksed retinoidid, mis aitavad aja jooksul kollageeni ja elastiini taastada, suurendada rakkude voolavust
• C -vitamiin, et kaitsta fotoageerimise ja hüperpigmentatsiooni eest
• Peptiidid kollageeni tootmise suurendamiseks
• Niisutajad (i.e. glütseriin ja hüaluroonhape) naha barjääri tugevdamiseks
• Pehmendid (i.e. keraamiidid ja dimeticone) niiskuse lukustamiseks
• Antioksüdandid, et kaitsta vabade radikaalide ja keskkonnastressi tekitajaid, näiteks reostus

Silmalaugude kortsude töötlemise riskid OTC toodetega

„Silmade ümbritsev nahk on õhuke ja kaldub suurenenud imendumise ja ärrituse suhtes. Ma soovitaksin vältida tooteid, millel on aroom või kõrged retinoidide kontsentratsioonid või C -vitamiin, ”ütleb DR. Kobets. Samuti hoiatab ta nende karmide koostisosade kasutamise eest, kui nahabarjäär on häiritud, või kui teil on aktiivne ekseem või dermatiit.

„Mis puutub C -vitamiini, mis võib madala pH tõttu ärritada, on parem alustada C -vitamiini derivaadiga, näiteks tetraheksüldetsüül askorbaadiga. Samuti soovitaksin tungivalt vältida keemilisi SPF -i koostisosi, näiteks avobensoon ja oksübensoon, mis võivad olla allergilised, ja võib -olla ka nahal olevad hormonaalsed häired. Need kipuvad higistamise ajal silmis põletama.”“ Vältige ka formaldehüüdi ja formaldehüüdi vabastajaid (mis võivad esineda koostisosadel mitmesuguste nimede all), kuna need võivad põhjustada ärritust ja kokkupuudet formaldehüüdiga, teadaoleva karusnahaga. Hoidke eemal füüsilistest koorijatest ja kõigist osakestega toodetest, mis võivad silmalaugud kriimustada või silma siseneda ja kahjustusi põhjustada, ”lisab dr. Engelman.

Parimad tooted silmalau kortsude raviks

Aktuaalsed tooted

Defenage, 3D Radiance Eye kreem - 127 dollarit.00

Auhinnatud silmakreem, see sisaldab paljude hämmastavate koostisosade hulgas hüaluroonhapet, mis soodustab hüdreerimist ja parandab silmalaugude tekstuuri, jättes teile sujuvama ja ühtlasema naha. Jahutusotsa tehnoloogiaga metalli aplikaator võimaldab hõlpsat ja õrna sõrmevaba rakendust.

Osta nüüd

dr. Dennis Gross nahahooldus, Advanced Retinol + Ferulic Triple'i korrigeerimise silmaseerum - 71 dollarit.00

See kiiresti absorbeeritav silmaseerum on sihitud silmalaugu vananemisele kolmel viisil, suurendades hüdratsiooni, pingutades nahka ja vähendades kortsude ja kreppisevuse ilmnemist. Seerum sisaldab retinooli madalamat ja palju talutavamat kontsentratsiooni, et toetada kollageeni tootmist ja vananemise tunnuseid ümber pöörata.

Osta nüüd

Elizabeth Arden, Advanced Ceramiidi lift ja kindel silmakreem - 72 dollarit.00

"See on üks minu lemmikkreeme," ütleb dr. Engleman. “Siidine silmakreem tõstab, niisutab ja pingutab naha ümber kerge valemiga.”See on tänu kopsakale annusele keraamiide, mis tugevdavad ja niisutavad nahka.

Osta nüüd

Charlotte Tilbury, Cryo -Recony silmaseerum - 70 dollarit.00

"Veel üks minu kärudest on Charlotte Tilbury krüotunnistuse silmaseerum," ütleb dr. Engleman. „See sisaldab kofeiini, antioksüdante, peptiide ja ekstrakte Šveitsi liustiku pinnasest ja Šveitsi jääveinist, mis annab seerumile jahutava tunde. See toimib, et vähendada puhkemist ja äratada väsinud välimusega silmi, niisutades ja toetades silmalaugude õrna nahka. Jahutusmetalli rakenduse näpunäide aitab veelgi silma piirkonna kontuurimisel."

Osta nüüd

Neutrogena, Hydro Boost Eye geeli kreem - 20 dollarit.00

„See geeli valem võimaldab kiiret imendumist, kuid see tunneb niisutavat kreemi, mida ma armastan. Kreem töötab hüaluroonhappe hüdratsiooni kaudu nahale ja silumiseks, ”ütleb DR. Engleman.

Osta nüüd

Mugavustsoon, Hydramemory Depuff Eye kreem - 48 dollarit.00

Silmalaugudel kasutamiseks mõeldud formuleeritud, see pingutab, hüdreerib ja lihavad. See vegan silmakreem sisaldab kofeiini, mis aitab silmalaugusid, aga ka atsetüültetrapepriid-5, et aidata heledaks.

Osta nüüd

Environ, Antioksüdant ja peptiidsilmageel - 58 dollarit.00

Kristyn Smith, ekspert esteetik ja praktika NYC asutaja, kasutab antioksüdantide ja peptiidide silmageeli klientidele, kes on oma silmalaugude pärast murettekitavad. „Peptiidid on suurepärane ravi silmalau, täpsemalt tetrapeptiidi-7-le, mis soodustab tugevust ja toetab naha struktuuri."

Osta nüüd

Glo naha ilu, bioavarekskreem - 175 dollarit.00

"Ma loosin tundliku naha jaoks piisavalt õrna nii niisutaja, mis on piisavalt õrn, kuid millel on kliiniliselt oluline mõju vananemisnähtudele: bio-uuendamine EGF-kreem," ütleb DR. Engelman. „See niisutaja on formuleeritud vegan epidermaalse kasvufaktoriga (EGF), mis on kehas looduslikult toodetud, et rakkude paranemist ja stimuleerida kollageeni ja elastiini täiuslikku, et sihtida kortse silmade ümber. Sügavalt niisutav valem sisaldab ka bio-taastumise peptiide ja mittekiirivat füto-retinooli segu nahabarjääri parandamiseks ja tugevdamiseks. Kliinilistes uuringutes olid vananemisvastased ja reparatiivsed tulemused silmapaistvad!"

Osta nüüd

Kodus olevad seadmed

Heledus, kineetilise toonimisseade - 49 dollarit.00

"See on üks minu lemmiktooteid silmapiirkonna kodus ja vananemise tunnuste vähendamiseks," ütleb DR. Engelman. “See on mõeldud naha õrnalt tõstmiseks, parandades samal ajal vereringet ja pingutamist, mis sobib suurepäraselt kortsude töötlemiseks. Jätkuva kasutamisega saate tänu kollageeni tootmise suurenemisele aja jooksul nahka aja jooksul paksendada. Seda saab kasutada ka rohkem kui ühes nahapiirkonnas, mis on mõeldud dekolleté, silmapiirkonna ja otsmiku sihtimiseks. Mulle meeldib see tööriist, kuna see annab nähtava tulemuseks lühikese ajavahemiku."

Osta nüüd

Omnilux, kontuuri nägu - 395 dollarit.00

dr. Kobets kasutab seda eelretsenseeritud näo- ja kaelamaski. Kui teil on aga melasma või kui teil on hüperpigmentatsioonile altid, soovitab ta vältida sinist valgust (ja kleepuda ainult punasega), et vältida värvimuutust.

Osta nüüd

dr. Dennis Gross, DRX Spectralin ™ Eyecare Max Pro - 199 dollarit.00

Uus (ja ainulaadne välimusega) FDA-puhastatud punase tule mask, see seade on suunatud kogu silmapiirkonnale, et edendada kollageeni, siledaid peeneid joonte ja kortse ning kinnitada nahka vaid 3 minutiga päevas.

Osta nüüd