Kõik, mida derm soovib, et te teaksite “lakkude ekseemi” kohta

Kuidas saab aidata õige huulepalsam

Sõltuvalt teie konkreetsest lakkude ekseemi tõust võib huulepalsam olla kõik, mida vajate asjade rahustamiseks. "Ravi keerleb ekseemi põhjuse tuvastamise ja kõrvaldamise ümber. Ravi võib varieeruda suuresti sõltuvalt teie esineva huuleekseemi tüübist," ütleb DR. Zuriarrain. „Kui see on tingitud huulte lakkumisest."

Kui see on nii, on kriitiliselt oluline, et valiksite õige toote-don, ei haara ainult seda, mis huulepalsam teie koti allosas lebab, ja loodate parimat (arsti tellimused!). "Veenduge, et kasutate huulepalsamit, mis sisaldab pehmendeid ja oklusive [lisaks niisutajatele]," ütleb DR. Kuningas. Põhjus? „Huulepalsamid, mis sisaldavad ainult niisutavaid koostisosi--kui hüaluroonhapet ja glütseriin-CAN, teevad tegelikult huuli rohkem kuiv, sest need meelitavad niiskust. Kui õhk on õhuniiskuses väga madal, saavad nad niiskust nahast välja tõmmata ja siis aurustub niiskus minema.”Seda silmas pidades soovite otsida valemit, mis sisaldab hüdraatorite kolmekordset ohut.

“Emolliained, näiteks keraamiidid, toetavad nahabarjääri; Niisutajad, nagu hüaluroonhape ja glütseriin, meelitavad niiskust; Ja oklusivid, näiteks petrolatum, mesilane vaha ja kookosõli, loovad niiskuse kadumise vältimiseks füüsilise barjääri, "ütleb DR. Kuningas. "Ilma oklusiivideta aurustub niisutajate poolt välja tõmmatud niiskus ja huuled jäetakse kuivemaks kui nad olid."

Lisaks on mõned levinud huulepalsami koostisosad, millest soovite eemale hoida: mentool ja alkohol, mis kuivavad, ning salitsüülhapet ja eeterlikke õlisid, mis võivad põhjustada ärritust.

Täiendavad näpunäited lakkude ekseemi raviks

1. Lõpetage lakkumine (ja korjamine!)

Tõenäoliselt tundub see ilmne, kuid on oluline meeles pidada (eriti kui kiusatus kuivad huuled sisse seatakse). "[Lakkumine] võib ajutiselt tunda rahustavat, kuid see kuivab teie huuled ainult rohkem," ütleb dr. Zurrain. “Sülg aurustub kiiresti ja jätab teie huuled kuivemaks, kui nad enne olid.”Lisaks lakkumise vältimisele soovite ka iga hinna eest vältida suu ümber oleva kuiva naha korjamist. "Õrn nahk ei parane, kui kuivad osad pidevalt ära valitakse," ütleb DR. Kuningas.

2. Murda niisutaja välja

Mõlemad dokumendid soovitavad kodus niisutajat kasutada, mis aitab teie huulte kuivamist ära hoida. "Hoidke niisutajat kasutades õhku oma kodus niiskena, eriti öösel oma magamistoas," ütleb DR. Kuningas.

3. Reguleerige oma nahahoolduse rutiini

Selleks, et vältida huulte ümbritseva nahabarjääri kahjustamist (mis muudab piirkonna ärrituseks kalduvamaks), soovite oma tooteid targalt valida. Valige õrn puhastusvahend ja vältige “parfüümitud, värvitud ja alkoholipõhiseid huule- ja näotooteid”, ütleb DR. Zuriarrain. Samuti soovite hoiduda karmidest kooridest, sest "surnud nahk peab püsima, kuni uus nahk on paljastamiseks valmis," ütleb DR. Kuningas. Lõpuks lõpetage oma rutiin tahke niisutajaga, mis sisaldab „niisutajaid hüdraatimiseks, nahabarjääri toetamiseks ja niiskuse lukustamiseks oklusivede toetamiseks," ütleb DR. Kuningas.

4. Kaitske oma nahka

Lisaks nahabarjääri tugevdamisele oma toodetega soovite katta ka ala igal ajal, kui lähete õue, et kaitsta seda keskkonna ärrituse eest (vaadates teid, külm, kuiv õhk). dr. King soovitab edasise ärrituse vältimiseks kanda salli või maski suu kohal.

5. Vaadake dermit

Nagu enamiku nahatingimuste puhul, kui teie lakkude ekseem ei parane pärast kõigi ülaltoodud meetmete võtmist, on tõenäoliselt hea mõte teha kohtumine dermiga. Nad võivad välja kirjutada „paiksed kortikosteroidid, mida saab vajadusel kasutada põletikku vähendamiseks”, samuti „lomalux tablette, homöopaatilise mineraalainete koostist, et vähendada põletikku,” ütleb DR. Kuningas. Võite nendega rääkida ka UV -valguse ja fototeraapia ravidest, mis aitavad nahka taaselustada, samuti antihistamiinitoodetest, mis pakuvad sügelemist.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.