Kas leeliseline vesi * tõesti * niisutab teid paremini?

Joogivesi oli varem lihtne: haarasite klaasi ja täitis selle, paremal? Nüüd võib hüdreeritud püsimine tunda kogu ostukogemusena. Kui kõnnite oma lemmik tervisetoidupoe joogikoridorist, näete palju erinevaid sorte, kõik paljutõotavad eelised väljaspool tavalist H2O-d. Kuid on aluseline vesi-üks kõige summas väärtuses hüpe?

Vabandust, et lõhkeda teie mull, kuid teaduse kohaselt pole tõendusmaterjali, millel on kõrgem pH, vahemikus 8–10, vastupidiselt tavalistele asjadele, mille pH on 7-parem, kui hoiate teid hüdreerituna saab oma (puhastatud) valamult tasuta kätte. Tegelikult väidab üks ekspert, et see on lihtsalt raha raiskamine: "See on seotud turundusega. Pole teadust, et seda toetada, "rääkis PhD Tanis Fenton, PhD, New York Times.

"See kõik on seotud turundusega. Pole teadust, et seda varundada."-Tanis Fenton, RD, PhD, aluselise vee hüdratsiooni eeliste kohta

dr. Fenton ütleb, et hoolimata väidetest, et aluseline vesi meeldib hüdratsioonile ja isegi vähi ennetamisele, on selliste mõjude tõendusmaterjal tõsiselt puudu. Aga eliksiir võim kujutavad riske nagu nahapõletusest (kui see on ülivõimsa pH korral) ja kasvu halvenenud.

Lõppkokkuvõttes, kui tegemist on aluselise veega, dr. Fenton ütleb: "Ainsad tervisemõjud, millest me teame, on ohumärgid."Niisiis, kui sa oled arvatavasti ohutu jooda pudelit kraami, see võib olla nutikam, kui teie tervisele on otseselt kasulikud tooted. Hüdratsiooniks on parem kleepuda tavalisele, vanale H2O -le.

See on see, kui palju vett jooma pärast higi -seshi, dokumentide sõnul. Samuti on need niisutavad seerumid nagu lahe vesijook teie jume jaoks.