Puudulik D -vitamiin? Magneesium võiks olla teie uus BFF
Õnneks leidub mõlemat toitaine paljudes maitsvates igapäevastes toitudes. Tumedad leheküljed, pähklid, tofu ja pruun riis on kõik magneesiumi jõumaja allikad, munad, kalad, piimatooted, kangendatud pähklipiima ja seened on kõigil D -vitamiin. Ja nii juhtub lihtsalt, et paljud neist toitudest maitsevad koos üsna hästi.
Algselt avaldati 26. veebruaril 2018. Uuendatud 17. detsembril 2018 koos Teherene Firmani täiendava aruandlusega.
Rääkides kõigi vajalike toitainete saamisest. Ja kui ostate toidulisandeid, siis siin on see, mida meeles pidada, et teate, et saate oma raha väärt.
Kuna kinnipeetav Brook Soso on Orange'i uus must, on näitleja Kimiko Glenn ebaharilikus olukorras om...
Kellelegi ei meeldi lennujaama turvalisus, kuid see võib olla eriti kohutav kogemus, kui nad konfisk...
Kas kuum jooga on ainus koht, kus saate soojaks saada? Sellel aastaajal New Yorgi spaamenüüd on täis...