Kas see ühine tehnoloogia võib teie unega segadusse ajada?

Tehnoloogia liigub nii kiiresti, et me pole alati kindlad, millised on selle pikaajalised mõjud. Võimalik, et teil on kodus traadita Internet, kuid eksperdid pole kindlad, kas selle tüüpi kiirgus on täiesti kahjutu. Sellepärast paigaldas ta oma koju WiFi tapmislülitit ja siin selgitas ta, et ta selgitas, miks võiksite sama teha sama teha.

Ma armastan oma wifi tapmislülitit. Kui teil seda pole, peaksite ka selle saama. Miks? Sa said magada ja end paremini tunda. Ja see võib häkkida teie kokkupuude mobiiltelefoni tüüpi kiirgusse, mida California rahvatervise osakond (CDPH) soovitab meil minimeerida.

2017. aasta detsembris andis CDPH välja juhised, et julgustada avalikkust vähendama oma kokkupuudet mobiiltelefoni kiirgusse. Kuigi CDPH tunnistas, et teadus areneb endiselt praeguse teaduse kogumi põhjal, soovitab ta võtta meetmeid, et olla pigem ohutud kui potentsiaalselt kahju.

Minu salarelv on see, mida ma nimetan wifi tapmislüliti.

Enamikus kodudes esinevad WiFi ruuterid on veel üks mobiiltelefoni tüüpi kiirguse allikas, mida tuntakse ka kui “mitteioniseeriva” kiirgust. Hea uudis: seda on lihtne vähendada. Minu salarelv on see, mida ma nimetan wifi “tapmislüliti."

Minu kodus on meil rohkem kui üks WiFi ruuter. Niisiis seadsin meie ruuterid öösel automaatselt välja lülituda ja hommikul sisse lülitada. Lisaks saan lüliti klapiga kõik WiFi ruuterid käsitsi ja välja lülitada, et minimeerida ka päeva jooksul WiFi -kiirgust (Etherneti kaabel ühendab minu sülearvuti Internetiga). Üks, kellel on üks ruuter, saate selle käsitsi sisse ja välja lülitada või saate ruuteri taimeriga ühendada, et automatiseerida, kui see kustub või sisse lülitab.

Voilà! Teie unekeskkond kujutab teie kehale vähem stressi, nii et saate nautida rohkem taastavat puhkust. Te ei jäta ühenduse ühenduseta, kui olete sügavamas unes, ja olete päeva jooksul rohkem ühenduse ja tootlikkuse jaoks valmis. Ohutusnõuannete kohta lisateabe saamiseks, kui teie WiFi ruuter on sisse lülitatud, vaadake siis WiFi ruutereid: mis on ohutu vahemaa? (Kuigi võiksite seda lugeda Etherneti kaabli kaudu!)

Sophia Gushée on ihaldatud toksiliste kokkupuute ekspert, autor A kuni z d-toksideni, ja multimeediumiettevõtte praktilise mittetoksilise elamise asutaja, kes toodab netisaateid ja inkubeerib veebiportaali D-Tox Academy, et muuta praktiline mittetoksiline elu lihtsaks ja juurdepääsetavaks.

Millest peaks Sophia järgmisena kirjutama? Saatke oma küsimused ja ettepanekud [email protected].