Kookosõli võib aidata päikesepõletatud nahka tervendada-kui teil on õige aeg

dr. Yadav jagab kasulikku analoogiat, et seda veelgi illustreerida: "Mõelge, kui kiiresti õli soojeneb pannil madalal temperatuuril, võrreldes, kui kaua kulub sama palju vett," ütleb ta.

Kuidas ja millal oma päikesepõletust ravida kuni selle hetkeni

Laske kõigepealt päikesepõletuse ravimisel midagi lahedamat. dr. Yadav ütleb, et külma piima või aloe vera geeliga seotud kompressi (nagu pesukapp) kandmine on teie parim panus, kui see nahk kõigepealt hakkab punetama. "Need vähendavad teie päikesepõletuse põletikku ja kuumust, kuni saate seda teiste võimalustega ravida," ütleb ta.

DR -i andmetel on ka suured esialgsed ravimeetodid ka ligedate või geelidega kalamiini või süsivesinikega kreemiga. Mudane.

Aja jahutusagendi kasutamise aeg ulatub tundideni, dr. Yadav lisab sõltuvalt põletusest. "Kui teie nahk on puudutusega märgatavalt kuum, on teie jaoks kookosõli kandmiseks liiga kuum," hoiatab ta. Üldiselt on 24–48 tundi tüüpiline ajastus selle jaoks, et see juhtub, ütleb dr. Mudane.

Mis on päikesepõletuse jaoks parem: kookosõli või aloe vera?

Kuna aloe veral ja kookosõlil on erinevad eesmärgid, dr. Yadav julgustab kasutama kookosõli peal aloe vera, kui nahk on jahtunud püsiva niiskuse tihendamiseks, kuid muidu kasutab aloe vera kogu tervenemisprotsessi vältel. Ta osutab uuringule Tai meditsiiniliidu ajakiri mis leidis, et aloe parandab nahka kiiremini kui vaseliine (nagu vaseliin).

dr. Mudgil nõustub selles järjekorras minema. „Aloe Vera võimaldab nahal hingata ja seda kasutatakse kõige paremini algselt päikesepõletusel; Kookosõli kasutatakse paremini päikesepõletuse hilisemas etapis, kui nahk koorib, ”ütleb ta.

Lihtsamalt öeldes jätkake seda aaloe kandmist, kuni see on teie põletuse täielikult paranenud, ja kaaluge mõne kookosõli lisamist, et töö lõpetada, kui see on lahe.