Saab trenni teha 52 kraadi juures?

Kas brrrn on kõigi aegade lahedam treening? Vaata videot.

Ei valeta: mulle meeldib trenni ajal lahe välja näha. Minu sportliku garderoobi segamise ja sobitamise kohta on midagi, mis teeb iga treeningu *, et * palju rahuldust pakkuv. Sain hiljuti teada, et on veel üks viis oma treeningule selle laheda teguri lisamiseks. Valige temperatuur lihtsalt jaheda 50 kraadi (ei, tõsiselt).

Viimases episoodis Milline heaolu, Noh+Good's videoseeria, uurides kõiki heaolu otsimisel imelikke ja imelisi, külastasime New Yorgi Brrrn Studio. Brrrni 50-minutilised madala mõjuga klassid jätavad teid tõsiselt higiseks.

Brrrni kaasasutaja Jimmy Martin ütleb, et külmaga treenimise põhjuseid on palju. Valmis selle kohta veelgi rohkem õppima? Vaadake videot ja tellige kindlasti meie YouTube'i kanal.

Ka kuumus on suurepärased treeningud! Need 8 paari sääriseid seisavad higiproovile ja see matt ei lase teil libiseda.