On vitamiinidega rikastatud joogid * halvad * teie jaoks?

Ehkki madalama suhkruga täiustatud joogid on suurepärane alternatiiv, kui proovite oma dieedist välja lõigata, on nende jookide üldine otsus järgmine: ei, nad pole teie jaoks halvad, kuid need pole halvad "Kindlasti pole raha väärt, kui te tervisekasdude järele gutselete. (Selle asemel kulutage oma lisapenne tervislike toiduainete esemete jaoks.) Ja pidage meeles, et tavaline H2O on kuldstandard; Sellepärast tehakse nii palju võrdlusi eluveega."

See on paremale viis vett jooma. Ja kui olete selle juures, vaadake neid šikkaid veefiltreid, mis aitavad teil oma tarbimist üles tõsta.