Apple 'aeg kõndida' demokratiseerib seda, mida tähendab olla sobiv ja muuta treening selle käigus lõbusaks
Teises episoodis räägib Green lugusid Michigani väikelinnast tulemisest ja tema ees seatud koefitsientide ülesaamiseks, et tõestada, et ta väärib NBA -s mängimist. Kui ta räägib teises voorus koondamisest ja teadmine, et see tähendab, et tal on ainult üks lask ennast tõestada, olen tema loos nii eksinud ja tema kogemuses, et ma ei tunne üldse, nagu oleksin harjutamine. Ma ühendan kellegi kogemusega ja leian viise, kuidas see saaks enda oma inspireerida ja juhendada.
Apple'i aeg kõndida tähistab pöördepunkti “tilk ja anna mulle 20” fitnessipäevast päeva, mis on hea ja seda on hädasti vaja 2021. aastal. "" Purustamine "jõusaalis muutub vähem katarsiks, kui kõik, mida soovite, et kõik tunneksid end vähem purustavaks.
Osta nüüd: Apple Watch Se, 269 dollarit
„[Eriti nüüd] arvan, et üks meie suurimaid probleeme on eraldatus ja inimesed igatsevad ühendust ja see on tõesti huvitav, kuidas aeg kõndida. Paari minuti jooksul pärast episoodi tunnete tõeliselt, nagu oleksite kellegagi jalutamas ja kuulete nende lugu, ”ütleb Williams. „See on väga intiimne ühendus ja see on hea ajule, see on hingele hea ja kui juhtub, et ka jalutuskäigult voolab paar endorfiini, on see tõesti võimas."
Piisab, kui öelda, et Ameerika suhted treeninguga ümber kujundaks, võtab see ettevõtteid nagu Apple'iga seotud ettevõtted, et juhtida süüdistust. Tervise- ja inimteenuste osakonna andmetel tegutseb Ameerika Ühendriigid liikumise defitsiidiga. Vähem kui 5 protsenti ameeriklastest saab iga päev 30 minutit treeningut ja ainult kolmandik vastab iganädalastele treeningnõuetele. Kuid kusagil haiguste tõrje ja ennetamise keskuste suunistes pole soovitatav arv tõukeid ega aega, kui kiiresti peaksite saama miili joosta. Vilgas, 30-minutiline jalutuskäik-mitte asi on kõik vajalik. Ja vilgas 30-minutiline jalutuskäik, mis tundub sama kaasahaarav kui teleri episood või kindel esitusloend, võib tõesti olla pilet, et pöörduda Ameerika mõistmise ümber ja kuidas see peaks keha jaoks tundma.
Jalutamine on vaieldamatult kõige populaarsem treeningvorm, nii Ameerika Ühendriikides kui ka Apple'i spordirakenduses, ja seetõttu oli sobiv, et see oli teenuse esimene värskendus. Sidudes jälgimistehnoloogia kaasahaarava sisuga, loodab Apple, et see võib motiveerida inimesi kauem liikuma, kui nad muidu tahaksid. „Leiame, et mõõtmine võib tõesti olla motivatsioon. Isegi lugude kuulamise ajal on kõndida, et lõppes on midagi väga rõõmustavat, kui olete kõndinud miili või olete kõndinud kaugemale kui kunagi varem, ”ütleb Fitness for Fitnessi vanemdirektor Jay Blahnik Tervisetehnoloogiad Apple'is.
"Teil on tõeliselt tunne, nagu oleksite kellegagi jalutamas ja kuulete nende lugu."-Jeff Williams, Apple COO
Terve aeg jalutuskäigu kogemus toimub kell, esimene Apple'i jaoks, mis on mõeldud esiplaanile kõndimise kogemuse surumiseks ja seal tehnoloogia omamiseks, et kogemusi lihtsalt täiustada. "Kui ma mõtlen treeningule. Üks maagilisemaid asju aja jooksul on see, et seal on palju tehnoloogiat: teil on midagi oma jalutuskäigu salvestavat, muusikat voogesitatakse oma AirPodide külge, teil on fotod, mis hüppavad just õigel ajal, aga Kõik see peaks kasutaja jaoks taustal olema, "ütleb Williams.
Iga episood mähib jutuvestjaga, kes mängib teile kolme laulu ja ütleb teile, miks need on neile olulised, nii et kuigi võite olla valmis oma jalutuskäigu pärast 15 minuti pärast mähkima, surub muusika teid edasi, et jätkata motivaatorina omand. Apple jätkab uue aja avamist külalistest kuni aprillini. "See on omamoodi vaim, mis fitness+ endast kujutab: tehke see lihtsaks, tehke lihtsaks, muutke see integreerituks," ütleb Blahnik. Kuigi ma kasvataksin teda, et sobivust oma ellu tõeliselt kinni pidada, peame selle tegema keskmine midagi. Aeg kõndida teeb just seda-kui me kuulame.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
