Organisatsiooniekspert jagab, kuidas teha kümmekond aastat 2020. aasta detox

"Vaatate üle viimased 10 aastat või viimast päeva läbi objektiivi: mis on hetked," ütleb Morrissey. "Kes on inimesed ja millised on kogemused, mille eest olen kõige tänulik? 10-aastane ülevaade on selle tegemisel üsna võimas, sest saate aru, kui palju sel perioodil tehakse."

Kui olete oma tänuülevaate lõpetanud (ja loodetavasti on see palju pikem kui "Õppinud TÕELISELT KIRJUTAMISEKS"), soovite kontrollida oma südamega ja küsida endalt järgmisi küsimusi:

Millal Kas tundsite end kõige elusamalt? "Ja võtmeisõna on elus, kogu keha tunne on [täielikult nende olukordadega ja nende inimestega tegeleda," ütleb Morrissey.

Millal tundsite end kõige rohkem kuivendatud? Ta märgib, et see on omamoodi ilmne, kehaväline tunne.

Millal sa oleksid saanud paremini näidata? Või sisuliselt, millised olid teie puudused?

"See on nagu:" Ma jätsin selle võimaluse kasutamata "või" ma ei näidanud selles suhtes hästi "või" ma ei proovinud piisavalt kõvasti "," ütleb Morrissey. "Peate seda harjutama palju kaastunnet, sest see pole harjutus enda üle otsustada."

Samal kaastunde lõimel on järgmine samm endale andeks anda, teistele inimestele nende puuduste eest andeks anda ja lasete sellel kõigel minna. Võite faktiliselt teadvustada, kus te valesti läksite (mul on vahele jätnud piletite hankimine mitte ühele, vaid kahele Harry Styles Tours ja ma pean lihtsalt sellega elama) ja liikuma selle kahetsusega universumisse. Kirjutage kõik need asjad üles, et nad on konkreetsed ja dokumenteeritud, eriti seetõttu, et see on olnud 10 aastat Ja see on palju territooriumi, mida katta!

"Seal juhtub maagia, sest saate viimased 10 aastat aru, vaadake kõike, mis saavutati," ütleb Morrissey. "Nüüd, kui ootate tulevikku, saate aru, et minuga juhtus 10 aasta pärast nii palju."See annab teile loa teha palju suuremaid plaane."

Kui see intellektuaalne harjutus on läbi, on aeg uue kümnendi jooksul lammutada

Teie 10 -aastase ülevaade on tõesti see, et see aitab teil mõtiskleda, mida teete, ja ei soovi maha jätta. Kui näiteks koht, mida tundsite kõige rohkem kuivendatud, oli 2012. aasta umbes hinge imev administraator, on ilmselt aeg vabaneda kontori sünnipäevakaardist, mis on täiskasvanute versioon "H.A.G.S."Aga uh, väga tore Brenda HR -is, et see üles seada. Ja palun ärge peatuge ilmselgelt äraviskatavate asjade juures.

"Soovitan läbi vaadata oma riided, vaadata läbi teie raamatuid, läbides kõik teie oma kodus olevad objektid, mis teie kodus on puhastusharjutuse osana," ütleb Morrissey. "Vabanege kõigest, mis ei teeni järgmise 10 aasta jooksul inimest. Kui te oma asju läbi käite, saab sellest see eluülevaate protsess."

Nüüd on mõned esemed tõeliselt prügikasti väärilised, kuid asjade jaoks mitte, Morrissey soovitab neid müüa. Selleks saate palju võimalusi, näiteks viia oma esemed kaubasaadetiste poodidesse. Või võite proovida müüa esemeid Etsy, Poshmarki või selliste rakendustega nagu Mercari. Väike Morrissey pro-tip: eseme pildi tegemine hõlbustab sellega hüvastijätmist.

"Kui teete seda puhastusharjutust, ei loobu te lihtsalt katkistest," ütleb Morrissey. "Te loobute asjadest, mis on nii täiesti head, kuid mitte hea, ja kus te siin olete, ja see aitab hõlbustada inimestel seda, mida nad vajavad, ja see annab teile esemete müümisel, see on Palju tõenäolisem pääseb kellegi kätte, kes seda vajab."

Samuti on raha suurepärane! Kuid selle puhastustegevuse parim osa? Noh, teate, kuidas olete vanem ja targem kui te 2010. aastal (või jumal, ma loodan, et olete). Noh, see võimaldab teil seda tarkust kasutada ja tõesti kasutada kõike, mida olete pikaajaliselt õppinud.

"Kui inimesed teevad seda puhastustöid, pole neil mitte ainult selgus, et ülevaatamine nende jaoks töötas ja mis ei töötanud, vaid see muudab ka teie tarbimisharjumusi üldiselt elada rohkem elustiilis," ütleb Morrissey "see teeb" see teeb " sa lähevad oma elu järgmisele 10 -aastasele lähenemisele palju krapsakamalt."

Ja mis iganes teekond järgmisel korral võite minna.

Alustage väikesest, alustage ühe toaga: see on põhjus, miks minimalistlik magamistuba aitab teil kogu oma elu lükata. Või proovige oma kööki selle lõikelaua häkkimisega Joanna Gainesi kaudu.