Traditsioonilise Hiina meditsiini kohaselt on naiselik energia iga inimese heaolupraktika jaoks võtmetähtsusega

Nii ülioluline, nagu Chang ütleb, et naiselikkus on tasakaalustatud heaolu rutiin, tuletab ta meelde, et see pole võrrandi ainus osa. "Meil kõigil on naiselikke ja mehelikke jooni," ütleb ta. "See on tõesti hiina meditsiini alus ja õppimine, kuidas neid energiaid kasutada.Ja selleks, et seda tegelikult teha, lisab Chang, ei tohi naiselikkuse energiat häbimärgistada kui ebasoovitav.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.