Uues uuringus kirjeldatakse 4 vanuseotüüpi, mis määravad, kuidas te vanuses-mida see tähendab

Muidugi ei ole vanusetüübid meditsiiniringkondade esimene katse vananemise keeruka inimkogemuse mahavõtmiseks. Teooriad nagu telomeeri lühendamine ja vananemisega seotud sekreteeritud valgud on vaadanud vananemisorganit tervikuna. dr. Snyderi meeskond on esimene, kes keskendub konkreetsetele füsioloogilistele levialadele, mis esitavad vananemise märke.

"Esmakordselt saame mõõta, kuidas inimesed vananevad kahe aasta jooksul ülemäärase aja jooksul," ütleb DR. Snüder. "Praegu, kui proovite midagi teha vananeva metformiini parandamiseks [kasutatakse kõrge veresuhkru taseme raviks], pole teil aimugi, kas see töötab."Teie vanusetüüp annab teile" oma "teadmise" tasemel, mis ületab naha sügavale ja see võib lihtsalt aidata teil kauem elada.

Rääkides pika ja tervisliku elu elamisest, on need igapäevased, iganädalased ja igakuised muudatused, mida peate just selleks tegema. Ja parimad pikaealisuse näpunäited, mille me 2019. aastal tagasi valisime.