Näomaski kuninganna jagab oma lemmik enesehooldusharjumusi, mis järgivad 2 reeglit, mis on lihtne ja lõbus

Tahan õppida tundma tema kogu enesehoolduse rutiini? Vaadake videot siit.

On mõistlik, et Golde tegevjuht ja kaasasutaja Trinity Mouzon Wofford harjutab seda, mida tema bränd kuulutab, tuginedes klassikalisele näomaski rutiinile. Tema lähenemisviis on ülimalt keeruline, et nõuda rõõmu (ja tõsist kuma), aga basics-retseptid, millele ta armastab libiseda. Näiteks Golde Clean Greensi sallimisvastane mask on pulbri-geeli valem, mis nõuab vaid mõne tilga vett, segada see sõrmedega, seejärel sõrmega värvida see näole. Rakendus ise on osa LAX-ist, õnnelikust seiklus- ja boonuspunktidest, kui supertoidu koostisosad on 100 protsenti söödavad.

"Selle segamiseks on see tõesti lihtne," ütleb Wofford viimases episoodis Enesehooldusriik, Noh+Good's YouTube'i sari, mis uurib, kuidas erinevad inimesed harjutasid-arvasite seda iseenda hooldust. "Võtate lihtsalt umbes teelusikatäis maskipulbrit ringi ja valage siis selle peale paar tilka vett ja siis meeldib mulle lihtsalt sõrmega segada. Ma arvan, et ilu- ja heaolurutiini väljatöötamise võti, millega kavatsete end sammu pidada, on veenduda, et see on tõesti lihtne ja see on lõbus."

"Ilu- ja heaolurutiini väljatöötamise võti, millega kavatsete end sammu pidada."-Intricus Mouzon Wofford, Golde tegevjuht ja kaasasutaja

Lisaks enesehooldusele maskeerimisele on Wofford kõik seotud stresside vähendamise meetoditega, mis ei põhjusta täiendavat süvenemist. Tema filosoofia on see, et enesehoolduspraktikad ei tohiks olla ammendavate, jäikade ja igapäevaste rutiinidega, vaid "väikeste harjumuste väljatöötamise kohta, mis panevad teid tundma oma parimat mina."

Näiteks võimaldab tema "madala võtme" venitussõbralik joogarutiin tal pisut pikema istuda ja paneb teda naeratama "pisut laiemalt."Huvitav oma kogu oma WOFFORDS-ist, mis on kaasa arvatud ilu, sobivuse ja täiusliku smuuti ehitamine? Vaadake kogu videot siin, et saada kõik õnne suurendavad üksikasjad.

Tahavad rohkem Enesehooldusriik? Siin jagab taim ema, kuidas oma roheliste juua aitab teda eelseisvaks päevaks toita. Ja millegi jaoks pisut keerukamat, jagab üks kuulsuste meigikunstnik oma 17-astmelise hommikurutiini.