90-sekundiline intervall Physique 57 kaasasutaja Tanya Beckeri roogad stuudio veebitreeningutel

Meie uus videoseeria, 90-sekundilised intervallid, lastakse Well+Good's hubases peakorteris (viljatu ploki peal) West Sohos. Loftis küsitleme pidevalt heaolumaastiku liikujaid ja raputajaid; Hakkasime paluma neil jagada, mis on nende meelest 90 sekundit või vähem. Täiesti toimetamata. Üks võtab.

Igal nädalal avalikustame uue lühikese intervjuu, mis vastab pakilisele küsimusele või jagab põnevaid uudiseid.

Selle nädala video on koos Physique 57 kaasasutaja Tanya Beckeriga, kes just käivitas uue Barre programmi, mida saate teha ükskõik kus. Meil on kühvel!

Tellige Well+Good's 90-sekundilised intervallid YouTube'is või Vimeos