9 looduslikku taastamistoodet, mis aitab teil oma sobivuse eesmärke hõlbustada
Kunagi oli vastus valudele, mis enamasti valudele tekkisid väikese pudeli kujul, mis saadi kohalikus apteegis käsimüügis (nagu: AVIL). Nendel päevadel proovivad heaolumeelsed galsid tõenäolisemalt looduslikke abinõusid nagu paranemisvannid, kuivharjamine ja isegi eeterlikud õlid oma taastumiseks, kui nad tuginevad valuvaigisti kiirele parandusele.
Puhtad iluettevõtted võtavad seda suundumust tähele ja on seetõttu paiksed tooted, mis on loodud spetsiaalselt lihaste ja ühiste ebamugavustunnete vähendamiseks. Paljud kasutavad selliseid koostisosi nagu Arnica Montana-AN ürdi, mis uuringutes on tõestatud, et see vähendab valu pärast intensiivset treeningut, ja samamoodi kanepist leiduvat CBD-d koos teiste Au looduslike abistajate kõrval, näiteks aloe vera, piparmündi eeterlik õli, piparmündi eeterlik õli, ja St. Johni pure.
Kuna valu lihaste löömisel ei saa te alati vanni magneesiumirikka leotamiseks võtta, võiksite oma riiulid varuda üheksa sellise tootega, oodates suurt higiseebit. (Ärge unustage õrnalt detoxi enne Mati super kõvasti löömine!)
Kerige allapoole ilutooteid, mis sobivad hästi treeninguga.
Kaupluse taastamise geelid, kreemid ja õlid
Osta nüüd Yuni Beauty Chillaxi taastamise ekstrakt 18 dollarit osta nüüd Tata Harper Recovery 42 $ 42 Osta nüüd loodan, et Gillerman Muscle Remedy 48 $ Osta nüüd Wereda Arnica Sports Dušš vedelik 8 $ 8 Osta nüüd Verged Muscle rahustav massaaži 74 dollarit osta nüüd Patch TBD osta nüüd EIR jahutusvõi + Arnica 24 dollarit osta nüüd dr. Bronneri Arnica Menthol Magic Balm 10 dollaritVajad rohkem abi taastumisel, kui soovitate oma sobivuse eesmärkidele pärast pühadeperioodi? Siit õppisime Nike maratoni koolitusprogrammist sellel teemal. Lisaks on Karlie Klossil ka mõned näpunäited.
