80ndate aeroobikajumalannad naised, kes käivitasid treeningiajastu

Tutvuge Well+Good's Fitnessi ajaloolase Natalja Petrzela, PhD, New Yorgi uue kooli ajalooprofessor ja peaminister Intensati juhendaja, kes jagab meiega higist minevikku selles uues veerus.

Kui “treeninghuumor” on koomiline žanr (mõelge Hansile ja Franzile või see Soulcycle üles), siis on 1980ndate aeroobika kindlasti madala rippuv puuvili. Leotardsid. Need pisikesed roosad kaalud. Need juuksed.

Isegi tänapäeval peavad need meist, kes on pigem samm-puute- kui sumo kükitavad Juurluses aeroobika hullusega, mis uhkeldas 20 -ndate aastate keskel 22 miljonit osalejat.

“Aeroobika diiva” võib tänapäeval võluda ameerikla-aina-kostumeeritud karikatuuri, kuid selle massilise suundumuse pärand läheb palju, kaugemale Lycra ja jalgade liftide armastusest.

Nii et keda me tunnustame aeroobika tõusuga ja nende kõrgete trikkedega?

1960. aastate lõpus, kui terviseklubid olid endiselt enamasti meeste konservid, nimega koolitatud tantsija Jacki Sorensen kujundas teistele õhujõudude naistele “aeroobse tantsu” elades Puerto Rico baasil, kus tema abikaasa paigutati. Kui Sorensen naasis mandrile, tuiskas ta läbi raske aeroobse treeningieksami ja mõistis, et tema mänguline koreograafia oli uskumatu treening. Sorenseni missioon sai levitada kogu maailmas ranget aeroobse tantsu nalja ning ta sai peagi tuhandeid järgijaid ja maineka rolli, mis nõustas presidente Nixon ja Ford. Oma naiseliku esteetika kohta unapologeetiline, käivitas ta ka moeliini, millel oli “venitusvalged lühikesed lühikesed püksid” ja “tugiteenuste sukkpüksid”, mis sai tema allkirja väljanägemiseks (ehkki tõenäoliselt mitte Valge Maja istumiskohtade jaoks).

Serendipity, 1969. aastal teine ​​tantsija, Northwestern Grad Judi Sheppard Missett töötas välja sarnase programmi, millest sai Jazzercise (kuulnud sellest?). Kui San Diego sõjaväelaste kuritegude järgimine oli silmitsi vahetamisega, keeldusid need südamest purustatud õpilased oma lemmiktreeningust loobumast-nad said ise juhendajateks. Mistt frantsiisite programmi, väites Jazzercise'i maailma domineerimist 1984. aastaks: 40 miljonit dollarit müügitulu, 350 000 õpilast ja 2700 juhendajat (99 protsenti naist), nende hulgast “HotShots” nõudis 2–3 dollarit klassi kohta, mis ulatusid 100-aastaseks, mis ulatus 100-aastaseks. (Ainus suurem frantsiis U -s.S. oli Domino pitsa!)

Tehnoloogia-see pole päris lõualuu ja voogesitus treeningud võimaldasid ülemaailmset aeroobika sensatsiooni, kuna kaubamärgiga rekordid ja VHS võimaldas naistel jälgida korrutatavates stuudiotes eelkoreograafilisi rutiine, mis toitlustavad nii tantsukandio pühendunuid kui toad. Kinnisidee polnud ainulaadselt ameeriklane; Kanadalased, kes on tuhandete kaupa häälestatud 20-minutiline treening (Vaadake allolevat videot!). MISESETT ehitas 1 dollari.Jazzercise peakorteris 5 miljonit videosalvestusstuudio. Kuid see oli Jane Fonda, kelle samanimeline 1982. aasta “Treeningvideo”, mis tulistati ühele DIY juustega kaamerale, müüs šokeerivat 17 miljonit eksemplari. (Tema raamat jäi nii kaua New York Timesi bestselleriks, paber lõi eraldi „kuidas” kategooria.)

Juba kuulsus, Fonda ei kasutanud oma staatust ainult aeroobika hullusega sissemakseks; Ta tajus oma tööd omamoodi aktivismina. Ta kasutas oma kuulsat Robertsoni puiestee stuudiot rohkem kui Beverly Hillsi eliidi vöökohtade skulptuurimiseks; Tulu aitas rahastada California majanduse demokraatia kampaaniat, tema abikaasa mittetulundusühingut. Fonda võitles lähemalt buliimiaga ja kirjeldas oma kavatsusi luua realistlikumaid, vähem ärevusega standardeid, et toetada naisi, kes võitlevad kehapildiga.

Nii et järgmine kord, kui tunnete end tobeda, kui teete väikest ühekordset-double, siis teadke, et higistate uhkete naiste sobivuse ettevõtluse ja kogukonna uhkust ... see võib olla lõbus, kuid see pole nali.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.