7 ressursse emme abistamiseks kohe-me näeme teid

2. Projekti matriarhid

Paljud emad seisavad silmitsi kollektiivse läbipõlemisega, kui nad üritavad mängida lapsevanema ja õpetaja kahesugust rolli virtuaalse õppe kaudu. Täiendava tööhõive žongleerivad võivad tunda end veelgi kaugemale. Õnneks võivad projekti matriarhid aidata selle lõputu ülesandeloendi teatud aspektides, näiteks kodutööde lõpuleviimise jälgimisel kõik Kodutöö nüüd?). Organisatsioon kasutab kolledži üliõpilaste võrku, mis juhendab teie lapsi rõõmsalt, kui olete fraktsioonide väljamõtlemiseks liiga kurnatud, ja nad töötavad annetamise kallal, mida saate-saate-saate saate.

3. Kogukonna külmikud

Toiduga kindlustamatus on tõusnud pandeemia uute tasemete hirmutamiseks. Ameerika toitmine teatas, et enne pandeemiat oli toiduga kindlustamatus 20 aasta jooksul madalaimal kohal, kuid praegu võib umbes 50 miljonit ameeriklast, sealhulgas 17 miljonit last, kogeda toiduga kindlustamatust pandeemilise mõju tõttu.

Kogukonna külmikud võivad aidata. Freedge'il on kogu maailmas sisalduvate kogukonna külmikute andmebaas neile, kes otsivad toitu, ja Changexil on ressursse, mis aitavad aktivistidel oma naabruses kogukonna külmkappi üles seada.

4. Avatud teekollektiiv

Open Path Collective on vaimse tervise spetsialistide võrk, kus on suhteliselt odavaid seansse, mis hõljub vahemikus 30–60 dollarit. See on oluline, kuna vanemlik stress lukustuses on levinud ja laieneb ka oodatavatele emadele. Ühel detsembril 2020 uuringus leiti, et rasedatel inimestel on kõrgenenud depressioon ja ärevus, eriti sünnieelse hoolduse ja hubase-19-ga seotud terviseprobleemide saamiseks enda ja lapse jaoks.

Kui need hinnad on endiselt liiga kõrged, siis teadke, et on ka taskukohase teraapia juurdepääsu saamiseks ka muid marsruute, näiteks õdede praktikute psühhiaatritega vestlemine või ülikoolide uurimine ja riiklikud tervishoiuosakonnad, mis pakuvad tasuta seansse.

5. Riiklik mähkmepanga võrk

Kasutatavad mähkmed võivad vanematele maksta vahemikus 70–80 dollarit a kuu, Kuid siin on head uudised: on olemas mähkmepangad tagamaks, et iga imik saaks vajalikku hooldust. Riiklikul Diaper Bank võrgus pole mitte ainult selleks programme, vaid see keskendub ka vaesuse lahendamisele, veendudes, et menstruaaltooted saavad neid, kes neid vajavad.

6. Sista ämmaemand Productions

Mustad inimesed, kes sünnitavad. Koos pandeemia, ämmaemandate ja doulade ajal, mis on seotud haiglatega seotud ohtudega. Sista Midwife Productions on lai emade heaolu praktikute kataloog, kes saavad pakkuda oma teadmisi ja tuge.

7. Kleit edu saavutamiseks

Pandeemia ajal tööd saada on piisavalt karm. Kuid "professionaalse" riietuse leidmine, kui olete elanud toiduga määrdunud dressipükstes ja pidevas kurnatuse seisundis 11 kuud? Jube. Edu kleit ei paku mitte ainult nendele intervjuudele riidekappi, vaid sellel on mitu ressurssi, mis aitavad naisi volitada ja harida, et nad saaksid saavutada majanduslikku iseseisvust. Samuti on see oma programmi tugevdanud COVID-19 järel ning pakub nüüd virtuaalseid koolitusteenuseid, toetavat võrku töökohtadele ja võimalustele ning muule.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.