7 järgmise põlvkonna spordisaalid, mis keskenduvad funktsionaalsele sobivusele

Spordisaal oli lihtsalt spordisaal. Nüüd on meil ka karbid, spin -stuudiod, barre stuudiod ja alglaadimislaagrid. Uusimal kategoorial higitootmispaikudel hüppab kogu New Yorgis isegi nime-saidil. "Spordisaali või stuudio asemel ütlen, et oleme täisteenindusega treeningvõistlus," ütleb Body Space Fitnessi omanik Kelvin Gary.

Piisavalt õiglane. Need uue põlvkonna spordisaalid on väikesed keskused, mis on keskendunud funktsionaalsetele, sageli väga sportlikele treeningutele. Masinate asemel oodake veekeetja, TRX -i, kelgusid, võitlevaid trosse ja võib -olla isegi Astroturfi jalgsi all. Kõik pakuvad mõnda kombinatsiooni isiklikust koolitus- ja treeningtundidest, mis on maksimaalselt umbes 10 inimest.

Ja kuigi mõlemal on pisut erinev sobivuse filosoofia, keskenduvad nad kõik sellele, et aidata teil välismaailmas tõhusamalt liikuda. "See pole" täna on jalapäev või täna käsivarre päev "," selgitab Gary. "Treenime teie eesmärkide saavutamiseks, olgu siis Broadway näitusel vigastuse või väljaõppe tõttu."

Tutvustame teile seitset linna parimat funktsionaalset sobivuskohta…, mida me neid praegu nimetame. -Lisa Elaine hoidis

Foto: ületage füüsiline kultuur

Keharuumi sobivus
Liiduväljak

See 14. tänava rajatis avati alles 2012. aasta mais, kuid tekitas kiiresti palju suminat. Selle suurt Astroturfi muru ümbritsevad lahingunõud, veekeetjakeel, värvilised raskused ja mõned traditsioonilised masinad, näiteks jooksulindid ja rattad. Lisaks isiklikele koolitustele ja väikeste rühmaklassidele nagu kehalaager ja sõdalastele mõeldud koolitus on tuntud oma poolkoolitusmudeli poolest, kus saate funktsionaalselt sobivaks duo või kolmikuna. Boonus: korraliku suurusega riietusruumid varudega duššidega. www.bodyspacefitness.com

Foto: Body Space Fitness

Ületada füüsilist kultuuri
Ülem -Ida pool

Kui 2012. aasta kevadel debüteeris, nimetasime seda "fitnessi mänguväljakuks", kuna see oli massiivi treeningmänguasjade roppu, kaalutud kelgu, Bosu pallid, ahvibatoonid ja palju muud. Pärast seda on see loonud end lõbusate, funktsionaalsete isiklike koolituste ja väikeste klasside kohana, nagu ka selle allkiri, tippkohtumine. See avas möödunud suvel isegi East Hamptoni eelposti. www.ületada füüsikalistkultuuri.com

Foto: ületage füüsiline kultuur

Fitness Cell Collective
Ülem -Ida pool

Ida 72. tänaval asuv spordikelk avas selle väikese õe koha eelmisel suvel ja grupitundides higistate mitte rohkem kui kuue inimesega. Sellel on uudseid seadmeid nagu rõngad, ahvibatoonid ja suusakotid (sarnaselt tavalise sõudemasinaga, kuid seisate suusapositsioonis) ja võõrustab ka metabolismi revivalevaid klasse koos Kettlebell Champ Lorna Kleidmaniga. www.sobivus.com

Foto: Fitness Cell Collective

Focus NYC
Chelsea

Fookus on viieaastane, ilus, moodne ruum, millel on funktsionaalne tehniline eelis. Primaalsed veekeetjakellad on virnastatud iPadi kõrvale, mis mängivad videoid, mis näitavad teile täpselt, kuidas neid hoida ja kiikuda. Esmane pakkumine on isiklik koolitus, kuid PT6-stiilis alglaadimislaagri klass, millel on köited, ravimite pallid ja veel-see on ülipopulaarne. www.FocusNYC.com

Foto: Focus NYC

Krapsakas sobivus
Liiduväljak

Nimble alustas isikliku treeningpaigana, mis kasutas rekvisiite nagu VIPR-id ja Bosu pallid, ja muutis hiljem oma keldristuudio ruumiks, mis nüüd korraldab mitmesuguseid TRX-keskseid pakkumisi. Nad keskenduvad kõigele südamest kuni joogani. See on ka fitnessitreenerihariduse koht. www.nigblefitness.com

Foto: Nimble Fitness

Õige sobiv NY
Lääneküla

Sellel maa-alusel stuudios (sõna otseses mõttes peate sisse pääsemiseks pardima) on selle roolis kauaaegne trükikoda treener, kes varustab nii funktsionaalset väljaõppe kui ka poksiseadmeid kogu keha jaoks üks-ühe seansi ja kolme kuni viie klassi jaoks. Tal on ka hull kõverjooneline jooksulindi ja väliterrass, mis on koduks tõmbebaarile ja alandlikule rehvile, võite end ringi suruda. www.parempoolne.com

Foto: Õige sobiv NY

Soho tugevuse labor
Soho

Olles just juulis avanud, on Soho jõupingutuslab. See on koduks kahele korrusele Astroturfi laienemised, võitlevad köied, jõukellad, sõudjad ja olümpia tõstmisplatvorm. Kolm endist kolledži sportlast ja pööripäeva treenerit, kes seda juhivad."See debüteeris ka Manhattani rohujuuretasandi mahlaperioodi. www.sohostCitughtLab.com

Foto: Soho tugevuse labor

Rohkem lugemine

9 New York City Cycling Studios, mis pole SoulCycle ega hooratas
New Yorgi Fall Fitnessi avamiste ülim juhend
Teie juhend New Yorgi sizzlingi kuuma joogamaastiku kohta