7 mikrosammu, mis aitab teil oma unistuste suurt ja helget tulevikku üles ehitada

24. päev: kavandage soolo või rühmade kogunemine

Pidage unistusi sõpradega reisimisest või isegi koos üritusel osalemisest, mis sünnitab sisukaid jagatud mälestusi? Tehke Airbnb sooviloend-mis on põhimõtteliselt meeleolulaud, kus saate kinnitada unistavaid atribuute sinna, kuhu soovite jääda, ja jagage seda oma sõpradega. Võiksite kasutada ka veebipõhiseid ajakava koostamist ja uuringuvahendeid, näiteks doodle ja küsitlus ahvi, et mõõta, kuhu sõbrad võiksid minna.

Kui reisi pole kaartides, saate selle sügelemise sügeleda, leides oma linnas toimuva erilise sündmuse, millest kõik on põnevil, näiteks kontsert või näidend, ja minna. Või võiksite korraldada grupiõhtusöögi konkreetse sihtkoha näite jaoks, kui reis Jamaicale pole kaartides, võiksite ehk teha jobu kana koos ja vaadata Kuidas Stella sai oma soone tagasi.

25. päev: alustage uut praktikat

Tehke oma ajakavasse ruumi uue praktika või oskuse jaoks, mida teil on hea meel õppida. Võib -olla olete alati tahtnud prantsuse keelt rääkida või õppida, kuidas peopesasid lugeda, või on teil olnud mõte leida aega keraamika klassi võtmiseks. Mis iganes see ka pole, jätke maja ümber märkmed, kinnitades uut praktikat või harjumust ning uurige kohalikke või digitaalseid klasse. Uue oskuse õppimise mugavuse kultiveerimine on oluline ja midagi, mille paljud inimesed vananedes kaotavad.

26. päev: koostage loetelu raamatutest, mida soovite lugeda

Mõelge lugemisele kui uurimispraktikale. Kuidas saate oma lugemisrutiini lisada uudsust? Kui olete juba innukas lugeja, hargnege uutesse žanridesse ja vaadake, mis teid erutab. Selleks leidke ja hankige raamatuid, mis teid huvitavad, kuid te pole kunagi varem kätte saanud. Tavaliselt lugesin näiteks ilukirjandust, kuid valisin hiljuti Käimasolev töö: ajakiri Autor René Redzepi ja see on olnud nii mõistlik lugemine loominguliste tööde ning kõrguste ja madalaimate kohta, mis tulevad ettevõtliku edu kõrvale ka.

Kui te pole tavaline lugeja ja pole kindel, kust oma raamatute nimekirjaga alustada, küsige sõpradelt nende lemmikraamatuid või liituge raamatuklubiga. Vaadake kirjeldusi ja vaadake, mis võib teiega vastu kajastada (kellegi teise lemmiku valimine võimaldab teil boonust nendega ühenduse luua). Kui te lugemisega suhtlete, võimaldab tegu meil rohkem teada saada, et õppida tundma maailma erinevaid areenisid.

27. päev: looge isikliku eesmärgi avaldus 2022. aastaks

Kas olete loonud midagi, mida soovite maailmas näha? Pange oma ideed paberile ja hakake neisse hingama elu! Võite alustada sama väikest kui eesmärgi väljavõtte koostamine, Instagrami konto loomine või meeleolulauda loomine. Alustasin Etheli klubi 2019. aastal ühe Instagrami postitusega, mis rääkis ohutute ruumide vajadusest ja jõust, mille keskmes on rõõmu ja kogukond. See postitus arenes vestlusteks, seejärel ajakirjanduseks, seejärel füüsiliseks ruumi ja nüüd kogu maailmas tuntud kaubamärki. Pange oma ideed sinna-te ei tea kunagi, mida nad võiksid teie elule ja maailmale lisada, kui hoiate neid endale.

28. päev: viska unistuste toetav pidu

Olete jõudnud aasta esimese kuu lõpuni, nii et viige kogu oma aasta energia ja valage see sõprade ja lähedastega ühisesse kogemustesse. On väike kogunemis- või virtuaalne kujundatud üksteise unistuste tahtliku toetamise ümber. Palju maagiat juhtub siis, kui räägite asju olemasoluks, ja alustades tugeva tugisüsteemiga, kes teid usuvad.

Pärast seda, kui olete kutseid välja saatnud, paluge kõigil osalejatel luua kolmeminutiline esitlus, milles kirjeldatakse oma eesmärke ja soovitud verstaposte eelseisvaks aastaks. Peol saavad kõik jagada ja rääkida ideed üksteise toetamiseks ja meeliülendamiseks. Pärast pidu looge grupivestlus, kus kõik saavad jagada õnnestumisi ja väljakutseid, et toetavad suhted jätkaksid aastaringselt.

Soovivad oma jaanuaris oma tervislike harjumuste värskendamist? Vaadake meie täielikku 2022. aasta uuendamisaasta programmi ekspertide juhitud plaanide jaoks jätkusuutliku söömise, treeningu ja enesehoolduse rutiinide jaoks.