7 tervislikku muffini tina hommikusöögi retsepti inimestele, kellele meeldib magada

Dash Dieet: südametervislik "vägevad muffinid"

Selle muffini tina hommikusöögi retsepti nimi ütleb tõesti kõik. Paljude puuviljade ja pähklitega on need Dash-dieedisõbralikud muffinid teie linnukesele küllastav, maitsvad ja oh-nii head.

Vegan: kõrvitsamuffinid

Kõrvitsa-kõik hooaeg kutsub värskelt küpsetatud squash-muffineid. Need on nii head, soovite veenduda, et jagate neid oma kaasõmmetega.

Paleo: omlettmuffin

Omlettmuffinid ühendavad kolm ikoonilist hommikusööki ühes: omletid, muffinid ja sink (peekon). See on põhimõtteliselt täis söögikoha hommikusöök, mis on valmistatud hammustussuurusega.

Siin on tehing paleo dieediga:

Vaadake hommikusööki, mida gastroenteroloog sööb soolestiku tervise nimel, ja hästi+hea lugejate lemmik a.m. söögikorrad.