7 tervislikku sihtkohta, mida oma 2018. aasta reisikopade nimekirja lisada

Varem peeti puhkust, et mõelda lõputule Piña Coladasele ja lamada vertikaalselt puhketoolile 99 protsenti reisist. Kuid 2018. aastal valmistuge oma väärtuslike jõuvõtuvõlli päevad aktiivsemalt, seikluslikumal viisil. Eeldatakse, et esmatähtis on kureeritud ekskursioonid koos tervisliku toidu, füüsilise aktiivsuse ja teadvusega (rääkimata uimastamisest ja palju aega pistikupesast lahti ühendamiseks).

Nii et kus * täpselt * kogeb otsijaid järgmisel aastal oma passides Instagrami vääriliste fotode ja templite kogumiseks? Loomulikult mitte kõik sihtkohad on loodud võrdsed. Kuid õnneks virnad palju kohti.

Siin on 7 kohta, kus puhkepausid on tagatud, et elate oma parimat ja kõige heaolu-pakitud elu.

St. George, Utah

Tõenäoliselt pole te sellest linnast Utahis (Arizona piiri lähedal pesitsetud) kunagi kuulnud, kuid peaksite. See on tegelikult suurejooneliselt ilus, tulevane, tervise- ja süvendusjaskus. Lähedal asuva Snow Canyoni riigipargi on luited ja punased liivakivi kaljud uurimiseks ning päevareis Zioni rahvusparki (pildil ülal) võib pakkuda veelgi eepilisi vaateid ja seiklusi. Lisaks on linnas kaktuse aiad, et rännata, mägirattaid sõita ning kanjonid ja abajad jalgsi matkata. Hiljutine Amira kuurordi avamine, heaolu taandumine nii traditsiooniliste spaaprotseduuridega kui ka šamaanist inspireeritud ravimeetoditega, jooga, meditatsioon, juhendatud matkamine ja elutreener on nüüd veelgi suuremat tähelepanu sellele erilisele kohale. Punase mägikuurort pakub ka terviklikke tervisekogemusi, mis koosnevad tervislikest söökidest, loengutest, aerulaua joogast, matkaja massaažidest ja palju muud.

Tofino, Kanada

Juba heaolu koht taandub (ja me ennustame tulevikus veelgi, kui inimesed selle idüllilise Edeni avastavad), on Tofino tuntud kui Vancouveri saare serval oma koha “tee lõpp”. Surf -paradiis, kus on palju kaugeid randu, on ka koduks uimastatavatele mägedele ronimiseks, geotermilistele basseinidele ja järvedele (nagu siin nähtud uimastatav moreenijärv), kus leotada, kosed otsida ja mis kõige parem, nii täpilise raku vastuvõtt, nii Teil pole muud valikut kui lahti ühendada. Selles pisikeses linnas pakutavat maitsvat ja tervislikku hinda on sageli kureeritud noored, innovaatilised kokad, kes söödavad oma roogade parimaid ja värskeid koostisosi. (Ja kindlasti ei jäta sööki udus tunnustatud hüperlokaalse hundi juures.) Muidugi on seal jooga, spaa, mis kasutab kohalikke toitainerikkaid merevetikaid ammendavalt lõõgastavates töötlustes ja enam kui piisavalt võimalusi, et olla teadlik.

Ikaria, Kreeka

Te ei pea selle eest sõna võtma, et Ikaria väike saar Egeuse meres on üks tervislikumaid kohti planeedil. See on fakt. See on üks viiest sinise tsooni piirkonnast, kus inimesed elavad ajalooliselt kõige pikemat, tervislikumat elu (näiteks Costa Rica Nicoya poolsaar). Elu Ikarial on aeglane, mis on osa kaebusest. Saarel kasvab rohkem kui 150 antioksüdantide rikaste looduslike roheliste sorti ja saate neid süüa iga päev värsketes, erksates kreeka salatites. Teist, mis väidetavalt vähendavad vererõhku ja vähendavad dementsuse ja südamehaiguste riski, on saarel veel üks sõltuvus ning mägimaastik pakub lugematul hulgal võimalusi nende tuharate põletamiseks lugematul hulgal. 99 ruutmiili kaugusel matkamiseks, ronimiseks ja surfamiseks on ka jõed, järved, metsad ja kosed 99 ruutmiili kaugusel. Kui teil veab, võite kogeda külapidu, mida tuntakse kui panygiria, mille juures kohalikud laulavad, tantsivad ja söövad kogu öö pühakutele.

Kaplinn, Lõuna -Aafrika

Ainult Kaplinn saab Los Angelese või New Yorgi väljakutseid joogastuudiote kohta elaniku kohta ja see võidab kindlasti eepilise mäetippude vaatepildil. Lõuna-Aafrika lõunapoolseima linna kurikuulsalt tervislikud õues elavad kodanikud on alati higise voolu saavutamiseks või võrdselt kahanev matkamine Table Mountain või Lioni pea päikeseloojangu poolt. Peale selle on süsipulgadel lihtne leida supertoidupannkooke ja vegan burgereid. Orgaanilised turud, naturopaadid, energia ravitsejad, ülipopulaarsed spaad ja stand-up aerulaua-joogaklassid on standardsed piletihinnad. Vajavad veenvamat? Pidage meeles, et USA dollar läheb kaugele-väga kaugel.

Byroni laht, Austraalia

Hippie vibratsioonid ja kristallid on vaid mõned selle võluva linna tunnusjooned Austraalia Uus-Lõuna-Walesi põhjapoolses otsas, kus kõik ja kõik-laiad tühjad rannad-kohalikud-on uhke. Seal on muidugi surfamine ja jooga, aga ka palju tervisega meelega ja taimepõhiseid söögikohti (vaadake Folk Byron Bay ja Harvest Cafe), mis serveeritakse rohkem kui avokaado röstsaia üldlevinud Aussie klambrit. Crystal Castle ja Shambhala aiad koos labürindi ja Buddha jalutuskäiguga on maagiline teekond, nagu ka kaste tervendamise, pehmendava, merlotivärviga teepuu järv. Tänu käputäiele tipptasemel lemmikutele (koma, sulis ja osprey, ei kannata teil transformatiivseid spaakogemusi. Isegi pidev elava muusika voog tänu Buskeritele ja väljakujunenud kohtadele näib lisavat siin Zeni vibratsiooni.

Malibu, California

Surfamise sünnikoht Ameerikas-see 21 miili pikkune rannikuala Los Angelesest põhja pool-on ka atraktiivne ettepanek, kui on vaja pääseda kvaliteetseks “minu” ajaks. Unistuslik uus butiik Surfrider Hotel Malibu (otse üle tänava ühest kõige ikoonilisemast surfipausist), kus on kohandatud kujulised tahvlid ja katusealused, mis pakuvad kõiki orgaanilisi ja jätkusuutlikke piletihindu, on ideaalne koht, kus ennast tugineda. Lisaks võiksid selle puute-.) Kui surfamine pole teie asi, haarake stand-up aerulaud ja mediteerige avamerel, nagu delfiinid ja võib-olla isegi läheduses mängivad küürvaalad. Selles rannas meka, mis on omaette Beach Mekas, fitnessistuudiod, spaad ja ülikertsed luupuljonid ja smuutipoodid.

Todos Santos, Mehhiko

Jooga ja heaolu taandumiste leidmiseks ei pea te kõvasti otsima, kui surfamine visatakse selle linna läheduses, mida nimetatakse „Pueblo Magicoks”, või Magic Town oma loodusliku ilu, kultuuriliste rikkuste, kultuuririkkade, ja ajalooline tähtsus. Baja poolsaare Vaikse ookeani küljelt, mägede jalamil on looduses palju võimalusi, samuti kasu selle halastusest toitev vorm comida (toit), mida on sageli seal kasvatatud või tabatud. Peavad mitte ainult põlisrahvaste ravitsejad, naturopaadid ja toitumisspetsialistid, vaid ka jooga- ja meditatsiooniklassid, lisaks intuitiivsed spaaterapeudid, kes on valmis oma kehale ja hingele maagiaks töötama. Lemmikkuurort Rancho Pescadero astub 2018. aastal isegi oma mängu laiendatud tervise- ja spaarajatistega üles.

Nüüd, kui teate, kuhu soovite minna, pakkige nagu nende kohustuslik hädavajalik. Ja kui soovite broneerida veel ühe tapja vacay, vaadake 2018. aasta märtsis Palm Springsis kaevu+head taandumist.